「あー疲れた、温泉行って旨いもの食べたーい。」でも、それだけじゃなんとなく物足りない。そこで、いつもの旅に本場での体験をちょっとプラス。世界はぐーんと広がって、ワクワク時間が過ごせます。あなたの感性を刺激する、Happyレッスン旅行へGO！

オリジナル陶器作りに挑戦して、眠れる感性に火をつける！
▲ 穏やかな心と神頼みが 陶芸成功の秘訣？		自分で作った器でご飯を食べて、お茶を飲むのが私のプチドリーム。その夢を実現させるために陶芸のメッカ益子町へ行って来ました。友達のなかではイチバン器用な私だから、陶芸なんてチョロいと意気込んで出かけたんです。まずは、益子の窯を開いたといわれる人が眠る西明寺で、カワイイ器が作れるようにお祈りをして窯元へ。最初はなかなか思い通りの形が作れなかったけど、ろくろを回すのに慣れると、何とかそれらしい形が作れるように。湯呑みのつもりがお茶碗になっちゃったのはご愛敬。虫の音しか聞こえない工房で心静かにろくろを回していると、アッという間に夕方に。夜は宇都宮に移動して、餃子とカクテルで初めての陶芸成功に乾杯！

陶松益子窯（とうしょうましこがま） 　山野草に囲まれた自然豊かな地にある窯元で、蹴りろくろを使った作陶体験ができる。初心者からプロを目指す人まで、幅広い層を対象にしたコースが揃っている。 ※8時〜16時まで工房を開放。いくら土を使っても料金は一緒。窯入れは9月と4月の年2回。焼成後に作品は郵送してくれる。 ０１２０･６９６･１０４ 栃木県芳賀郡益子町大沢２９３２ ８時〜16時 ■所要時間／8時間 ■料金／4000円 　車／北関東道宇都宮上三川ICより国道4号・294号などで益子まで約40分。益子中心街から西明寺へは県道で約5分。西明寺から陶松益子窯へは約10分。 電車／真岡鐵道益子駅から西明寺へはタクシーで約5分。西明寺から陶松益子窯へはタクシーで約10分。

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水上50センチの世界がこんなに楽しいなんて目からウロコです！
▲ 湖に浮かんだ瞬間 思わず「気持ちいい」。		暑くて死にそうだった夏の疲れを癒すべく、カヌー体験へ行ってきた。波も流れもない湖、しかも景色も水の透明度も抜群ときたら、初心者なのに本格派好みの私たちにピッタリだ。一通りの講習を受けて、いよいよ湖へ。この瞬間がいい。陸から湖上へ、スッと滑るように入っていく。すると視界が一気に水上50センチの世界へ！目に入るのは、キラキラと輝く水面と周辺に広がる緑、空だけ…。気持ちいい！最初はうまくいかなかったパドルさばきもめきめき上達。途中、秘境のような場所にある滝を見たり、バーベキューしたり。ちょっと張り切りすぎて筋肉痛だけど、気分は最高。カヌーをはじめて考えた人って、エライ！

u n c l e BEAR（あんくるべあー） 　湖のカヌー、川のラフティングをはじめ、山の４輪バギー、スノーモービルなどが体験できる総合的なアウトドアスポーツスクール。ガイドのクオリティには定評あり。 ※必要な持ちものは濡れてもいい服装と靴、着替え、タオル。半日コース（5500円）もあり。※ランチ内容は日により異なる ０２７８・72・８９００ 群馬県利根郡水上町湯原１０５ー１ ９〜18時　無休 ■所要時間／　約5時間 ■料金／8000円（ランチ付き） 車／リバービューまで関越道水上ICから約5分。奈良俣湖までは車で先導してくれる。　電車／リバービューまでは、JR上越線水上駅から徒歩10分くらい（送迎有り）。ここから奈良俣湖までは車で送迎してくれる。

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「牛さんありがとう！」思わずそう言っちゃうアイスとバターの味。
▲ 動物との触れ合いと レシピゲットの一石二鳥。		アイスクリームやヨーグルト、乳製品は健康＆キレイを維持する必須アイテムだよね〜。素材の良さが直に出る食べ物だから、そのピュアさを極められる地、牧場へ行ってみようと思いたった。ここまかいの牧場のまかいを漢字にすると「馬飼い」。鎌倉時代、幕府がこの界隈で馬を飼っていたことにちなんでいて、牧場としての開発も早かったそう。ここではまず牛さんにあいさつ。そして乳搾りで牛乳ができる神秘をお勉強。続いて新鮮な牧場の生クリームで、シャカシャカしながらバターやアイスクリーム作り。これって原料から分かるから、とびっきりの青空お料理教室だ！

まかいの牧場 　自然と動物たちとのふれあいを大切にした牧場。販売しているアイスやパンなどに使う牛乳は、すべてここで搾ったよ。10月の収穫祭も楽しみ。 ※ソーセージ作り1600円、パン作り1400円、ガラス工芸（1000円＋グラス代）など多彩なレッスンを毎日開催している。 ０５４４・５４・０３４２ 静岡県富士宮市内野１３２７ ９〜18時（10月以降〜17時）水曜休　入園料７００円 ■アイス／約30分800円 ■バター／約30分650円 ■乳搾り／無料 車／東名富士IC、西富士道路、R139経由で約3時間　電車／JR東海道新幹線新富士駅より河口湖行きバスで約55分、まかいの牧場前下車すぐ。牧場から河口湖へは河口湖行きバスで約50分、終点下車。

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フルーティーなワインはもぎたてぶどうを贅沢にふみふみするのがコツ。
▲ 約3ヵ月間、ここだけの 超レアなおケイコ。		ワイン作りって、足でぶどうをふみふみできるんだ！この贅沢な体験はワインの聖地に建つ笛吹ワインが叶えてくれた。まずはたわわなぶどうをぶどう棚から静かにハサミでカット。甘い香りに気持ちが溶けるけど、次は心を鬼にする番。もぎたてを両足で踏む破砕だ。みずみずしい皮のなかから弾け出る果肉の感触は、とっても不思議。最初は戸惑ったり遠慮しちゃうけど、皮の赤い色素やおいしさが詰まったヌルヌルもきちんと出さなくちゃいけないから、文字通りここが踏ん張りどころ。そして果汁が赤くなったらＯＫで、最終工程のラベル描きへと移る。ワインが完成するのは熟成後の12月。素敵なクリスマスプレゼントになる。

笛吹ワイン 　甲州種のぶどうを中心にしたワインを醸す。ぶどうを踏む昔ながらのワイン作り体験が評判を呼んでいる。ぶどう狩りやラベル貼りのみも受け付けているよ。 ※ぶどう狩り、足踏みによる破砕、果汁の試飲、ラベル描きを体験。12月上旬、宅配便（〜2本720円）にて自宅に届く。 ０５５・２６３・２２９９ 山梨県東八代郡御坂町夏目原９９２ ８時〜17時　無休 ■所要時間／2時間 ■料金／2300円 車／中央道一宮御坂ICよりR137経由で10分　電車／JR中央本線石和温泉駅下車、徒歩5分の石和温泉駅入口バス停より花鳥行きバスで10分、夏目原下車徒歩2分。

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純和風の機織で マフラーができていく。 何て奥が深いんだろう。
▲ 実はみんな機織で バッタンしてみたいよね。		「織り子が仕事をしている場所で本物の雰囲気を味わって欲しくて」とは、染織工房・きはだやの七代目、関口憲太さん。町の中心部にある古民家を利用した本社に、工房兼体験施設を造り上げた粋人だ。糸は明るくモダンな風合いもあるから、かなり心地いい裏切り。機械に腰掛けて緯糸を反対側に渡したら、打ち込みという木を身体に向かって寄せ、憧れの”バッタン“の瞬間を迎える。不思議と心を落ち着かせる、乾いた木の響き。ビギナーでも自然にその世界に引き込まれ、長いマフラーさえあっという間に織り上がる。

きはだや 　昔ながらの手機（てばた）で織物を続けている工房。伝統を踏まえる一方で、現代的な糸や柄を積極的に採用し、織物をよりポピュラーにしている。 ※豊富な色のなかから好きな色の糸を選んで手織り。マフラーのほかに花瓶敷き約1時間半、1800円。帯は約2日、2万5000円〜。 0257・57・1511 新潟県十日町市本町2 9時30分〜17時30分　土曜、日・祝休み（応相談） ■所要時間／約4時間 ■料金／3800円（マフラー） 車／関越道六日町ICよりR253経由で25分　電車／JR東京駅より上越新幹線で約1時間20分越後湯沢駅下車。ほくほく線に乗換え約20分十日町駅下車。池袋駅東口より湯沢へ片道約3時間の高速バスもある。

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