Sport Intelligence
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神奈川
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横浜
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横浜市戸塚区
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矢部町
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アウトドア
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ウォーキング・ハイキング
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☆女性限定☆ノルディックウォーキングエクササイズ by Earther Clubのプラン詳細
- ポイント2％
- オンラインカード決済可
ノルディックウォーキング は誰でも気軽に始められるスポーツです！
集合場所：横浜駅北口改札（横浜駅北改札（＊注中央北改札ではありません）を出て「きた通路」を「きた東口通路A」へ進み突当り階段下）
開放感のあるみなとみらい地区で楽しくエクササイズ。
デザイン＆アートの町、ポートサイド地区
おすすめポイント
爽やかな横浜の風と風景を楽しみながらエクササイズ効果が高いノルディックウォーキング で楽しくシェイプアップしましょう！
女性限定特典：お土産に横浜のスイーツ（ハーバー1ケ）付き！
| 所要時間 | 1時間30分 |
|---|---|
| 対象年齢 | 15歳以上 |
| 集合場所 | 〒220-0011 神奈川県横浜市西区高島 横浜駅北口改札 |
| 体験場所 | 〒220-0011 神奈川県横浜市西区高島 横浜駅北口改札 |
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空き状況
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支払方法、キャンセルについて
| 支払方法 |
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|---|---|
| じゃらんnetでのキャンセル締切 | 遊び・体験1日前の17:00まで |
| キャンセル規定 |
当日： 遊び・体験料金の100％ 無連絡キャンセル： 遊び・体験料金の100％ |
詳細情報
- プラン情報
- 集合場所・体験場所
- 注意事項・その他
☆女性限定☆ノルディックウォーキングエクササイズ by Earther Club
ポールを使用するノルディックウォーキング は、全身の約９０パーセントの筋肉を使用する効果の高いフィットネスウォーキングです。通常のウォーキングよりも効率よくエクササイズ効果が得られます。ランニングに比べて膝や腰への負担が少ないため無理なく有酸素運動を継続することができダイエットを目指す方には最適のスポーツです。またポールで地面を押しながら歩く事により背筋が伸びます。そして背筋が伸びる事で姿勢が良くなりキレイな歩き方になります。またカカトから着地しつま先で蹴るというウォーキングの理想的な歩き方が自然に身につきます。
☆女性限定☆コースは、ポールを使った歩き方、姿勢の維持のし方を中心にどなたでも楽しめる内容としました。爽やかな横浜の風と風景を楽しみながらウォーキングやランニングよりもエクササイズ効果が高いノルディックウォーキング で楽しくシェイプアップしましょう！
女性限定特典：お土産に横浜のスイーツ（ハーバー1ケ）付き！
体験時間
約1.５時間
15歳以上が対象となります。
■ツアー料金
２,500円（ポールレンタル代含む）
■注意事項
※両手でポールを持ってのウォーキングとなりますので、ディバックなどと動きやすい服装、シューズでご参加ください。
※水分補給のために飲み物を持参してください。（コース途中にコンビニ等あります）
※雨天の場合は中止となります。ツアー当日の雨天が予想される場合は前日17時までにメールにてご連絡いたします。
※当日のコース状況により安全確保のためにスケジュール、予定コースの変更が発生する事があります。
Earther Club ホームページもご参照 ; eartherclub.com
| 開催期間 | 2019年03月16日〜2019年10月31日 |
|---|---|
| 所要時間 | 1時間30分 |
| 料金に含まれるもの | ツアーガイド、ポールレンタル | 1予約あたりの予約可能人数 | 1人〜5人 |
