長野の観光ガイド

長野・戸隠・小布施

「遠くとも一度は参れ善光寺」の門前町として栄えた県都・長野市。善光寺の仲見世から中央通りへ続く参道には、門前町の雰囲気を感じさせてくれる宿坊や土産物屋が軒を連ねる。長野市街からのアクセスもよい蕎麦どころ戸隠。幽玄な杉並木の参道を歩き至る奥社はパワースポットとしても有名な戸隠神社の本社。「栗と北斎と花の町」小布施は、歴史と文化の町でもある。

野沢・木島平・秋山郷

多くの温泉地を持つ北信地方。中でも、野沢温泉は１３もある昔ながらの外湯風情を残す温泉街として人気が高い。浴場は村人によって管理され、湯船での触れ合いも楽しい。秋山郷は豊かな自然と温泉の中に日本の原風景を見つけることができる。歓楽ムードからは程遠い、山の出湯ならではの閑静な温泉が渓谷に続く様子はまるで桃源郷を思わせる。

志賀・北志賀・湯田中渋

長野オリンピックアルペン会場の志賀高原のゲレンデは、スキーに最適の雪質が自慢で変化に富んだゲレンデを幾つも結んだひろいスキー場。夏は原生林や湖沼を巡るトレッキングができる。その志賀高原の麓にある湯田中、渋温泉は湯量豊富な信州の名湯として名高い。

上田・別所・鹿教湯

真田氏の城下町として、また北国街道の宿場町として栄え、今なお城郭や蔵の町並みが残る上田市。郊外の塩田平には信州最古といわれる別所温泉や数々の古刹があり、歴史の香りをあちこちに感じる。また、鹿教湯温泉は遠い昔、文殊菩薩が鹿に化身して温泉のありかを教えたという温泉地。環境庁選定国民保養温泉地として注目を集めている。

菅平・峰の原

スイスを思わせる風景と気候から　『日本のダボス』と呼ばれる菅平。標高2207ｍに広がる草原大地では夏にラグビーやサッカーがさかんな地域。冬はスキー客で賑わう、言わずと知れたスポーツのメッカだ。またその菅平に隣接する峰の原は、四季の美しい自然を楽しめる雲上の世界。標高1500Ｍの高原地帯では、スキー、テニス、ゴルフが楽しめる。

戸倉上山田・千曲

信州最大規模の温泉地・戸倉上山田。まさに昭和レトロを感じさせてくれる温泉街をゲタを鳴らしながら歩く姿が印象的。今は懐かしい看板や射的も温泉街中心地にあり夜も賑やか。お土産屋さんも軒を連ねておりそぞろ歩きをしながらの買い物も楽しい。千曲市は｢あんずの里｣で名高く4月中旬が見頃。｢中秋の名月｣で有名な姨捨も夜には夜景スポットとして人気が高い。

軽井沢・佐久・小諸

信州はおろか、日本国内を代表する避暑地・軽井沢。お洒落な店が軒を並べる旧軽銀座、木立の中のカフェ、ロマンチックな教会と、訪れる人の心を捕らえて離さない。最近はショッピングモールも次々とオープンして話題性も抜群。対照的に北国街道沿いの古い町並みが旅情そそる小諸市は、商都として賑わいをみせた宿場町。町家をめぐり静かにのんびり過ごせる町だ。

八ヶ岳・富士見・原村・野辺山・小海

八ヶ岳を中心に広がるこのエリアは晴天率が高く湿度が低いので避暑に最適。夜は澄んだ空気のもと、満天の星空が広がる。原村・富士見町は八ヶ岳西麓に広がる高原で、野鳥の宝庫。野辺山は鉄道日本最高地点。周囲は一面の高原野菜畑。八ヶ岳北東に位置する松原湖や八千穂高原は静かな森のリゾート。冬はアクセス良好なスキーエリアとして人気。

蓼科・白樺湖・車山・女神湖・姫木平

高原のドライブが楽しめるビーナスライン。周辺には蓼科・白樺湖・車山・霧ケ峰・美ヶ原と美しい景色が続く。ビーナスラインと共にR299（メルヘン街道）やR152（大門街道）沿いには蓼科中央高原や女神湖・姫木平と蓼科高原の持つリゾートの魅力を満たすスポットが満載。花観賞・避暑・紅葉・スキー・温泉巡りなどに最適。

上諏訪・下諏訪・岡谷・霧ヶ峰・美ヶ原高原

諏訪湖ではヨットやジェットスキー、遊覧船などマリーンレジャーも盛ん。９月〜１月はわかさぎ釣りを楽しめる。(禁魚期あり）。中山道一の賑わいを誇った宿場町下諏訪温泉と日本屈指の湯量の上諏訪温泉も魅力。もちろん諏訪大社参拝は欠かせない。霧ヶ峰の北側に位置する八島ヶ原湿原は全国でも稀な高層湿原で国の特別天然記念物に指定されている。

白馬・小谷

北アルプスのパノラマ景色が広がる白馬・小谷エリア。八方尾根、五竜、岩岳、栂池など日本を代表するスキー場のイメージが強いが、夏期にもゴンドラやリフトに乗って２０００ｍ超級の世界に気軽にアクセスできる。高山植物や雄大な山並みに感動させられる。塩の道の旧跡めぐり、立ち寄り温泉、パラ・ラフティングなどアウトドア体験も楽しめる。充実のリゾート地。

松本市（松本駅周辺・浅間・美ヶ原・塩尻）

5重6階の天守からなり、現存する天守としては日本最古の国宝・松本城。その美しさは町のシンボルに。お城のもと栄えた城下町は蔵造りの町並みが残る。松本の奥座敷として約1300年の歴史を誇る浅間・美ヶ原温泉は、雄大な北アルプス連峰を望む高台にあり、背には大自然の美ヶ原高原がある。塩尻・桔梗ケ原はぶどうの郷として愛されワイナリーも豊富である。

松本市（上高地・乗鞍・白骨・野麦峠）

梓川、大正池、河童橋…。穂高連峰を見上げる北アルプスの玄関口・上高地は、登山者と自然を愛する観光客でにぎわう日本屈指の山岳リゾート。乗鞍高原へは車で手軽に。冬はスキー、夏はトレッキングなどアウトドアスポーツを楽しめる。また、白濁の濃い硫黄泉は人気が高い。山峡の秘湯温泉地、名湯白骨は11軒が全て自家源泉の白濁湯。人気温泉地ランキングも常連。

安曇野・大町

日本名水百選の清らかな湧水が流れる安曇野。多くの美術館や工房、洒落たカフェが森の中に点在し、アートに浸れる癒しの里。北アルプスを貫く立山黒部アルペンルートは約100kmにわたるパノラマビュー。その長野県側の玄関口に位置する大町には、高瀬渓谷や仁科三湖、大町温泉郷、葛温泉、美麻や八坂の温泉、博物館などと見どころ・遊びどころがいっぱい。

伊那・駒ヶ根・飯田・昼神

桜の名所・高遠、中央アルプスの大自然を堪能できる駒ケ岳ロープウェイ、城下町として栄えた飯田、天竜峡での川下り、早太郎温泉・昼神温泉をはじめとした温泉など見所は多い。また、地ビール、駒ヶ根名物のソースかつ丼、伊那名物のローメン、馬刺、蜂の子、ざざ虫など、この地方ならではの味覚も味わおう。

木曽

江戸と京都を結ぶ幹線道路だった、中山道六十九次の宿場町のうち、贄川から馬籠まで十一宿がある木曽路。木曽路一番に賑わいをみせた奈良井宿、全国で最初に町並み保存した宿場として知られる妻籠宿、石畳の坂道に格子戸や蔵造りの店が軒を連ねる馬籠宿など情緒ある街歩きが楽しめる。中央アルプスの囲まれた大自然の魅力、冬には本格的なスキーも楽しめるエリア。

斑尾・飯山・信濃町・黒姫

斑尾は北信五岳の一つ斑尾山の山麓に広がる標高約1000ｍの高原リゾート。さまざまなアウトドアスポーツや自然体験やトレッキング、 冬はスキー場として楽しめるオールシーズンリゾートである。その眼下に広がる野尻湖エリア・100万本のコスモスが咲き乱れる黒姫高原エリア・小林一茶の生誕地柏原エリアからなる信濃町は、近年森林セラピー基地としても有名。