暑くなってきたねぇ。。



この激変してきた日本の天気模様は

20年以上前のインドネシア〜フィリピンにそっくり

そうです

日本は確実に亜熱帯に向かっています



夢みさきで好評だった「Ａ５黒毛和牛のすき焼き」

しばらくお休みして

この暑い時期はガッツリと「焼肉」に限る

肉々しい「ランプ」

芳醇な「リブロース」

さつまいもとタピオカで育てた「いも豚」

季節の野菜も添えてある

上質なタンパク質にビタミン・ミネラル

特に

いも豚の脂に含まれるオレイン酸は

ほとんどの成人病に対しての予防効果があるんだ




「4人前一緒に盛り込んでくれませんか？」



千葉県の情報誌「ぐるっと千葉」さんが

新しいお部屋と料理の取材に来てくれた

いつもは2人前ずつ盛り合わせる

夢みさき名物「お肉版☆豪華な少食」

ご要望に応えて　お肉だけ

4人前一緒に盛り込んでみた（＊写真）



常連の焼肉屋さんがサーロインと間違えた

特選リブロースが真ん中にどぉぉぉ〜〜んっ！！！



まいったかぁ〜（＾−＾）




゜+。:..:。+゜夢咲案内人の閑話夢題゜+。:..:。+゜



かつて３回のダイエットに挑戦して

いずれも１０キロ以上の減量に成功した

最高は２５キロ！

でも

人生はいろいろあるんで・・・（＾０＾；）

４回目にトライしようと思った

目標は２０キロ！

体重が落ちにくい年になってきたので

慎重にいく



新潟行脚のブログを読んでる人は気が付いたと思うが

あそこがスタートだった

連続ブログに一区切りつけて

連続ダイエット！

夕食の炭水化物抜きから始めた

ただし

昼は炭水化物もガッツリ食べる

ちょうど４週間で　−２．９キロ

前々回は１０キロ　前回は５キロ

やはり痩せにくくなってきている



今週から秘密兵器を徐々に投入


その食材とは・・・！？



（夢咲案内人 Wrote）