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ひどすぎる(*_*)！！
更新 : 2011/4/21 18:42
先日、花粉症のことにつきつぶやきましたが、
とうとう風邪の症状まで出てきてしまいました(>_<)
咳、喉の痛み、発熱、節々の痛みがとれません(*_*)
病院にお世話になることは好きではないので、
近所の薬局屋で風邪薬と栄養ﾄﾞﾘﾝｸを購入しました！！
するとどうでしょう、症状が軽くなりました。
早く全回復したいです。
自己管理能力がないのでしょうか・・・・
疲労回復にはやはり、よく食べ、よく寝ることからがベストだと思います。
よくは食べるのですが・・・・・（笑）
睡眠不足＝体力免疫能力低下＝風邪にひきやすいと私は解釈しています。
みなさんも十分に睡眠をとりましょう。
私も睡眠時間を延ばします。
早く元気１００％になりたいです。頑張るぞ〜！エイエイオ〜〜！！！
