宿番号：338114
目の前に広がる海で遊ぼう！！海に囲まれた美食宿で旬の味覚を満喫
香住 いまご荘 櫂の詩のお知らせ・ブログ
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お鍋で心も体も健康に！
更新 : 2011/10/8 11:18
夜はすっかり肌寒くなり、暖かなお鍋が恋しい季節となりました♪
お鍋もいろいろありますが、香住でお鍋といえばやっぱり『かにすき』！
かにのお出汁がたっぷりのお鍋は美味しいですよね～♪
でも美味しいだけじゃなく、実はとっても体によいのです☆
まず☆ 『かに』は低カロリーだとご存知ですか？
そう、実はとってもヘルシーな食材なのです♪
そしてお鍋につけるお野菜☆白菜や水菜又は春菊などがありますが、
このお野菜達にはいろんな栄養素がたくさん含まれています。
その中で注目すべき『ビタミンＣ』は、免疫力アップや美肌効果や
がん予防、またストレスに対抗してくれるホルモンの分泌を促して
くれる作用があるそうです。
これから風邪を引きやすい季節がやってきますが、
今のうちにお鍋を美味しく食べて、寒い冬を元気に過ごしましょう☆関連する周辺観光情報
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