残暑お見舞い申し上げます

暑さがまだまだ続きますので　くれぐれもご自愛ください



蕪村居さんからも残暑見舞いのお蕎麦が届きました

ありがとうございます♪　m(^^)m



さて　今日の一言は



「ごめんなさい」



霊長類最強と言われたレスリングの吉田沙保里さん

重圧と責任感に押しつぶされそうになりながら

本当に頑張ったが

四連覇をかけたチャレンジは銀メダルとなった



そんな彼女が振り絞って出した言葉が

「ごめんなさい・・」だった



胸が締め付けられそうになり

目頭が熱くなったのは

ぼくだけではないだろう



いつも言っていることだが

本当に　本当に申し訳ないと思った時

心の底から湧き出てくる言葉が

「ごめんなさい・・」

この言葉には一切の駆け引きがない



ぼくも口コミ返信などで「本当に悪いことをした」と思ったら

この言葉を使っている



負けた人の気持ちを理解することによって

より強く　やさしい人間になれる



改めて彼女に教えていただいた

本当にお疲れさまでした

そして

心からのありがとうを贈ります・・☆



（Probably to be continued）




*。*。*。*。　夢咲案内人の閑話夢題　*。*。*。*。*。



案内人流ダイエット



7月は外食が多かったのだが

8月は自宅で食事をすることが多い

そういう意味では食事のコントロールが楽で

順調なダイエット生活だ



体重を減らす以上に大切なのは

腸をキレイに保つこと

そのためには「発酵食品」



納豆・キムチ・漬物・チーズ・ヨーグルト

これらは「メインの夕食の後半」に積極的に摂りたい

翌朝の排便後のスッキリ感がハンパない

ビール・ワイン・日本酒・焼酎も発酵させた飲み物っだが・・



ほどほどにしよう〜（自爆　＾０＾；）



（夢咲案内人 Wrote）