大暑の初候、桐始めて花を結ぶを迎えます。　　　

　夏の土用は、7月19日から8月6日です。　　　　　　　　　　　
　季節の変わり目として、　　　　　　　　　　　　　　　
　体調を崩しやすい時期。　　　　　　　　

　今は、　　　　　　　　　　　　　　　
　一年で、最も気温が高く、　　　　　　　　　　　　
　道路には、陽炎がゆらめき、　　　　　　　　　　　　
　見上げる空には、入道雲。　　　　　　　　　　　
　うだるような暑さが続きます…　　　　　　　　　　　　　　　

　こんな時は、　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　「夏バテ防止」に、　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　野菜や魚介類を食べて、　　　　　　　　　　　　　　　
　ビタミンやたんぱく質を、効率よく摂取したいものです(*^-^*)

　お宿では、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　新鮮な夏野菜を用いてお作りしています。　　　　　　　　　　　　
　また、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　��鯉のたたき�∞�桜肉�≠ﾈども、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　老若男女に、人気がございます(*^-^*)　　　　　　　　　　　　　　　　

　どうぞ、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　夏バテで、　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　低下しがちな、肝臓機能を回復させてください(__)　　

　今年も、「夏祭り歩行者天国」が開催されま〜す(^^♪
　北信州の朝晩は、涼しくて過ごし易い！