今日はなんだか、外がもや〜〜っと霞んでます＞＜；
黄砂なんでしょうか？
中国から気流に乗ってやってくるとは・・・すごいヤツです(；´Д`A

さて話は変わりますが、女性の皆様は冷え性の方多いのでは？
私も漏れなくその部類に入るのですが、まあ足の指先が冷たいのなんのって！
お風呂から出ればすぐに布団に入らないと足が冷たすぎて寝れませんし、指先も冷たくなりますし、体のなんとなく不調がずっと続くんですよね(ＴｍＴ)
しかも、冬ならまだ厚着やカイロで乗り切れるものの、夏はクーラーで冷！外で暑！
その温度差で体調を崩しやすいうえに、暑くて耐えられずやっぱりクーラーで冷えてしまう・・・
私だけじゃないですよね？ね？
しかも、どうも冷え→むくみ→代謝の低下→つまり太る！！
と良くないことばかり！！Σ(￣ロ￣lll)
冷えってほんと怖いわ〜〜！

そんな時は、温泉で血行促進がいいらしいんです！ヽ(^◇^*)/
血流アップでリンパの流れも良くなるとのこと♪
デトックス効果も期待できそうですよね♪~♪ d(⌒o⌒)b
しかも、龍神は美人の湯！
皆様から書いていただいてるクチコミでも、
「次の日もお肌つるつる」「湯上りのお肌がしっとりしてまるで化粧水みたい」などなど
美肌効果も期待できそうですよね♪
でも、効果がある入り方なんかもあるそうで、浸かる時間を最初5分、次8分、最後3分を2回するといいそうですよ！
出たり入ったりする間にも冷たい水を足にかけたりして、温冷を繰り返すともっといいかもしれませんよね∩(´∀｀)∩
でも、決して無理なさらないように！
その日の体調などもありますので注意です！