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温泉の入り方
更新 : 2014/12/1 17:56
こんにちは
12月1日にオープンしたばかりの
リブマックスリゾート甲府には、様々な温泉があります。
温泉に行くなら、せっかくですし効果的な温泉の入り方がしたいですよね。
ということで、温泉の効果的な入り方を簡単にお話したいと思います。
まずは、入浴前に行う掛け湯。あれも実はすごく意味があるんです。
入浴前に掛け湯をすると、血管が広がるため急激な血圧の変化を和らげ脳貧血の予防になります。
次に、反復入浴。入浴の際、間に休憩を取りながら繰り返しお湯につかる事で血管の拡張･収縮運動が活発になり血行が良くなります。
また、上がり湯、つまり入浴後に行う掛け湯は体に付いた温泉の成分を流してしまう恐れがあるので、程々がいいそうです。流してしまったら効果も台無しですよね
ぜひリブマックスリゾート甲府で効果的に温泉に入ってゆっくりとした時間を過ごしてください。
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