☆かかと磨き☆
更新 : 2012/1/14 11:48
日中でも寒い時がありますが
風邪などひかれていませんでしょうか。
カラダが冷えては
動きが鈍くなります。
まずは、服装のチェック!
足に関しては、『かかと』を綺麗に磨くのが良いらしいですね♪
でも、即効性があるのは
靴下を重ね履きすることかな???
カイロを持って
防寒グッズをして
それでも冷えるなら、
≪こたつ≫に入り、源泉100%温泉に湯ったりしませんか?
お正月でバタバタされてた方も
ここで気分転換しましょう。
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