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南房総千倉温泉 千倉館のお知らせ・ブログ
千ちゃんのダイエット奮闘記2
更新 : 2015/6/25 14:30
6/25(木)
みなさんこんにちはで〜す。
無駄な動きダイエット&ご飯半分ダイエット
今日で3日目にして効果あり〜ました。
ほんのちょっとですけどね
3日目の成果は、
じゃじゃ〜ん!今日までの記録 800グラム減でした。
超うれし〜い (^^♪
断然、やる気できました。
そこで 新ダイエットメニュー発動!
新ダイエットメニュー名は、
無駄な動きダイエット&ご飯半分ダイエット(夜は、ご飯をたべない)&ご飯前キャベツ食べるダイエット(3食とも150グラム)
だって最初のダイエット方は、お腹すいちゃって
気がくるいそう♪
だから、キャベツを食べるようにしました。
この結果は、随時、報告しますのでお楽しみにね!
では、その時までバイチャ!
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