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中津・国東／その他レジャー・体験
大分県国東市国見町伊美
…ーチバレーコートなど隣地にはふるさと自然公園権現崎キャンプ場総合運動公園が有り願いタコが可愛い
キャンプ、ピクニックなど自然と一体化してアウトドアライフを満喫できます。 くにみ海浜公園では、海水浴・ビーチバレーなどが楽しめます。 道の駅くにみでは、国東市の特産品（野菜・果物・お弁当など）を販売…
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馬頭・茂木・益子・真岡／公園・庭園
栃木県那須郡那珂川町権現山
…をしなかったので体験は出来ませんでした。いい運動になりますし、何よりも大自然にふれて心が豊か…
森林と緑の展示館、遊歩道、特産品生産施設。 【料金】 無料 【規模】面積：13
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瀬波・村上・岩船／その他神社・神宮・寺院
新潟県村上市羽黒町6番16号
…スポーツ選手ですらかなりきついわけですから、運動不足な人だと絶対に膝がガクガクする事になりそ…
一般的には略して羽黒神社と呼んでいます。祭神は奈津比売命（なつめのみこと）・倉稲魂命（うがのみたまのみこと）・月読命（つきよみのみこと）です。 奈津比売命はこの地方を拓かれた神様で、そのほか二柱の…
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伊賀・上野・名張／その他スポーツ・フィットネス
三重県伊賀市大滝1258
…ったので朝食を頂きました。ボリュームがあり、運動前にはとても良かったです。コースも回りやすく…
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那須・板室／文化史跡・遺跡
栃木県那須郡那須町芦野2503
…ことができます。少し歩いて向かいましたら良い運動になりました。歩きやすい靴を履いていってくだ…
この柳の傍らに芭蕉、西行、蕪村の歌碑・句碑が建てられており、今なお訪れる人々が多い。 時代 １４７１頃
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草津・尻焼・花敷／動物園・植物園
群馬県吾妻郡草津町一帯
運動茶屋や白根神社など草津町のいろんなところで見ることができました。桜と同時期かすぐあとに咲き…
数あるハイキングコースの中で、アズマシャクナゲ、ハクサンシャクナゲの群生を見ることができます。 開花時期が１ヶ月程度異なるため、シャクナゲを長く鑑賞することができます。 植物 シャクナゲ 時期 ５月…
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常総・結城・桜川・古河／公園・庭園
茨城県結城郡八千代町大字菅谷883-1
…場は無料だし、公園も施設を借りなければ無料で運動できるし、自然が豊かで空気もきれい、スポーツ…
【料金】 テニスコート-使用料1面2時間500円 【規模】面積：8.1ha
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北九州／スポーツリゾート施設
福岡県嘉穂郡桂川町大字土師2008番地1
…でました。又来たいと言ってるので私も日頃何も運動して無いのでグラウンド、ゴルフ始めたいと思い…
このグラウンド・ゴルフ場は、社団法人日本グラウンド・ゴルフ協会から認定された、天然高麗芝のコースで、Ａ?Ｄの４コース・３２ホールあります。 ハザード(障害物)となるバンカー(砂地)や築山、樹木などがゴル…
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日高・えりも／公園・庭園
北海道浦河郡浦河町常盤町
…が完備されている他、公園からの眺めも抜群です。のんびり散策して日ごろの運動不足を解消しました。
遊具が完備されている他、公園からの眺めも抜群、浦河十景の一つ 【規模】面積：5.8ha
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宮崎・青島・日南／文化史跡・遺跡
宮崎県西都市大字妻
…い気持ちになりました。周囲を歩いているといい運動になりよかったですよ。また行きたい場所でした。
ニニギノミコトがコノハナサクヤヒメとの新婚生活のために建てた御殿の跡
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郡上・美濃・関／公園・庭園
岐阜県関市塔ノ洞3885-1
…た、様々な施設があります。池の周りをウォーキングするだけでかなりの運動量になり、おすすめです。
関市北部の中池沿いの緑豊かな丘陵地に、社会体育施設や四季の森、徳山村古民家を移築したやすらぎの広場等の文化的施設が整備され、中池をめぐる遊歩道は市民の散策コースになっています。 【料金】 無料 【規…
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天橋立・宮津・舞鶴／公園・庭園
京都府舞鶴市余部上・余部下
…に、簡単に山のぼり気分で散策ができ贅沢です。運動にもなって◎です。お昼間は大きな音楽も流れお…
春には園内に約800本の桜が咲きそろい、市内随一の桜の名所となっている。 【規模】面積：2.2
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倉敷・総社・井笠／その他スポーツ・フィットネス
岡山県井原市野上町438-6
…ゴルフコースでした。楽しくラウンドを回ることが出来て良かったです。とても良い運動になりました。
ホール数：18
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三陸海岸／公園・庭園
岩手県釜石市大町
…ら眺める釜石の景色も素晴らしい階段の上り下りが少し辛いけど良い運動になりますホント、良い所です
平和女神像，市街と海が一望。桜の名所としても知られ、例年4月には薬師公園桜まつりが開催される。 【料金】 無料 【規模】面積：0.64
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ネット予約OK
松戸・柏・野田／ボルダリング・ロッククライミング
千葉県柏市明原1-2-4
…でしたが、店員さんがとても丁寧に教えてくれました。ストレス発散、運動不足解消にぴったりでした。
柏駅から徒歩5分とアクセスの便利なボルダリング専用ジム。多様な傾斜を用意（80度〜140度）し、柏店一番のおススメは広い140度壁。室内は明るく初心者も入りやすい雰囲気。女性のお客様も多くお一人様でも安心…
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下北・三沢／アイススケート場
青森県三沢市南山3-116-5三沢アイスアリーナ
…金はそれぞれ、大人590円、210円でした。普段の運動不足を解消するとともに、気軽にスケートを楽し…
青森県内でも随一の規模を誇るアイスアリーナ。団体利用はもちろん、家族や個人でも気軽に氷上のスポーツをお楽しみいただけます。 日本アイスホッケー連盟の公式試合や、アジアリーグの公式戦にも利用される本…
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八代・水俣・湯の児／公園・庭園
熊本県八代郡氷川町大野
公園の中にちょっとした広場があるので、そこで運動をしたり、のんびり過ごしたりして自分の時間を楽…
サクラ（350本）、ツツジ（3,000本）、遊歩道が整備され園内が散策できるほか、広場や展望所も備える。九州有数の長さを誇るローラースライダー「レッドドラゴン」は子供たちに人気です。 【規模】面積：4.0ha
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秋田／アスレチック(フィールドアスレチック等)
秋田県秋田市金足
…友人家族で行ってきました。家族連れが多く賑やかな雰囲気でした。色々と運動出来て楽しかったです。
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佐賀・古湯・熊の川／その他スポーツ・フィットネス
佐賀県三養基郡みやき町大字江口3704
…に、のどかなゴルフ練習場がありました。日頃の運動不足解消にまわるとよさそうなコースばかりです。
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嬉野・武雄／スポーツリゾート施設
佐賀県杵島郡江北町大字山口2637-2
全天候型の施設なので、雨でも安心して運動することが出来るスポットです。綺麗な施設だったので、良…
グラウンド（ゲートボール，テニス） 地域名 江北町
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石巻・気仙沼／アスレチック(フィールドアスレチック等)
宮城県石巻市湊字中座峰山
…けにけっこう坂道を上がったり下がったりと良い運動になります！暑い時は虫除け対策をして行った方…
ローラースベリ台やチビッコゲレンデなどのアスレチック施設の周辺にはバーベキューハウスがあり、またハイキングコースも整備されている。 【規模】面積：15ha
