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南薩・指宿／美術館
鹿児島県指宿市十二町3755
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…ン等が展示されています。指宿駅から2キロくらいありますので、歩くとちょっといい運動になります。
美術館と工芸館あり。美術館では19世紀以降のフランス絵画や現代の外国作家の絵画並びに郷土や日本の作家の絵画を展示。工芸館ではパプアニューギニアの民族美術品、里帰りの古薩摩、有田の陶磁器等を収集展示。…
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北九州／その他名所
福岡県田川郡添田町英彦山
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…見た事なかったので見応えがありました。ちょっとたどり着くまでは大変ですがいい運動になりました。
正面の岸壁を見上げると、残る一体の磨崖仏を拝むことができます。近くまでよじ登って見ますと残る磨崖仏の横に欠け落ちた跡が分かります。本来は、阿弥陀如来様とその両脇に観音菩薩様と勢至菩薩様が刻まれてい…
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つくば・牛久／その他レジャー・体験
茨城県牛久市結束町489-1
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とても広い敷地で散策しながら歩くとちょっとした運動にもなります。秋に行くと色づいた木々を見るこ…
全国に10か所ある自然観察の森の1つ。約21haの広大な敷地を散策しながら自然に触れることができます。 休園 12月29日〜1月3日 (月) 祝日の翌日 年末年始 開園時間 2月〜10月 9:30〜16:45 （受付16時迄） 開園時…
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相模原／公園・庭園
神奈川県相模原市緑区与瀬317-1
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…園は穴場スポットでした、のんびりと散策しいい運動にもなりました、自然を眺めてリフレッシュした…
神奈川県立の相模湖畔の公園
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奥州・平泉・一関／スポーツリゾート施設
岩手県一関市藤沢町徳田字大望沢37-11
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とても運動しやすい広々とした公園でした。屋外施設以外にも屋内にはスポーツジムがあり、様々な運動…
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琴平・丸亀・坂出／公園・庭園
香川県仲多度郡多度津町桃山
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…やーい”の銅像が有名です。多度津駅からはいい運動で歩きましょう。近くには少林寺拳法が有ります…
園内に母性愛の象徴と称された「一太郎やぁい」の像や、メロディ時計「カリヨン」が四季折々のメロディーで時を知らせる。また県内有数の『桜の名所』でもある。 【規模】面積：13万平方m
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大阪ベイエリア／スポーツリゾート施設
大阪府大阪市港区田中3‐1‐20
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…営地下鉄、朝潮橋駅から徒歩で二、三分。直結しているので、とても便利です。泳ぎの練習に、運動に。
メインプールや飛び込みプールなどを完備した国際レベルの室内温水プール。冬季はスケート場に早変わり。 Osaka Metro「朝潮橋駅」から歩いてすぐ。平成8年（1996）5月に八幡屋公園内にオープンした大阪プールは…
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人吉・球磨／公園・庭園
熊本県球磨郡山江村万江丸岡675-11
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…つつじは終わりかけでした。人吉の町や山なみが見渡せます。けっこう広いので良い運動になりました。
山江村を象徴する公園!! 春には『３00本の桜』と『５万本のつつじ』が咲き誇り、一望できる観光スポットです♪ また、グラウンドも整備され、野外スポーツも楽しめます。 【料金】 1500円 グラウンド使用の際…
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広島・宮島／山岳
広島県廿日市市玖島
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初心者でも登りやすく、運動不足の私でも登ることができました。景色も最高で、空気も美味しい！スト…
標高1,050ｍの、岩石で形成された雄偉な山容を持つ山。山頂には廻り縁の奇勝、名水長命水などがあり、瀬戸内海や中国山地の山なみの展望は息をのむ美しさ。 【規模】標高：1,050m
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霧島／湖沼
鹿児島県霧島市牧園町 高千穂
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…いている池です。周りはちょうどいいハイキングコースになっていて運動不足を解消するのにいいです。
大浪池は、霧島山の噴火活動により山頂の加工に水が溜まってできた池。静けさを湛えたコバルトブルーの水面が神秘的。登山道は山頂近くまで歩きやすく整備されており、比較的気軽に登山を楽しめる。
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八王子・立川・町田・府中・調布／公園・庭園
東京都西多摩郡瑞穂町大字箱根ケ崎
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広くて公園の周りを歩くにはとてもいい運動になりました、池の魚を見るのもまたよかったです。おすす…
自然観察池、庭園風観賞池、釣り池の3つの異なる池があります。 【規模】面積：1.5ha
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岐阜・大垣・養老／史跡・名所巡り
岐阜県岐阜市千畳敷（岐阜公園内）
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板垣退助像を見ました。日本自由民権運動の歴史に残る有名な板垣退助暗殺未遂事件の場所です。立派な…
明治１５年、各地遊説の途上、ここに立ち寄った板垣退助が暴漢に襲われ刺されたが、幸い命はとりとめた。この時「板垣死すとも自由は死せず」の有名な言葉が生まれた。
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京都南部（宇治・長岡京・山崎）／運河・河川景観
京都府綴喜郡宇治田原町湯屋谷大滝
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…いて行く場所、地元の方に愛されてる場所を沢山の訪れるのもなんか良いですよ。運動にもなりますね。
淀川水系宇治川の支流「田原川」の源流で、町内最大の滝。鷲峰山系から湧き出た清流が落下し、周囲の景観にとけ込む。大滝大明神を祀り、毎年9月1日の「大瀧祭」では酒を飲ませたうなぎを滝壷へ放つ神事を行う。…
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秩父・長瀞／文化史跡・遺跡
埼玉県秩父郡皆野町皆野95
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…周囲を一周することが出来ました。散策しても楽しいし、お散歩しても良い運動になるスポットでした。
周濠をめぐらせた円墳で、両袖型横穴式です。 時代 不詳
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松島・塩竈／アスレチック(フィールドアスレチック等)
宮城県黒川郡富谷町大亀字和合田二番１３-３
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…くさんのアスレチックがあり、子供が大喜びで遊んでいました。良い運動になります。楽しかったです。
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知多／公園・庭園
愛知県常滑市坂井字小脇10
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…海も眺められる素敵な場所でした！散歩道は歩きやすくて素敵な景色が見られますし運動に丁度いいです
体験農園、バーベキューの有料体験や毎週日曜日には朝市が楽しめる。展望デッキからは中部国際空港セントレアを見ることができる。 【料金】 無料 【規模】面積：5.6
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八戸／旧街道
青森県三戸郡五戸町
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運動不足で運動嫌いなのですが楽しんで散策できました。森林浴が気持ちよかったです。空気がおいしく…
「歴史の道百選」に選ばれた、五戸町を貫く奥州街道。 中でも「古街道」と呼ばれる町の南側の部分は、かつての街道の姿を色濃く残している。 道沿いには、明治天皇御休憩所跡や一里塚、ひときわ大きくそびえる「…
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離島／その他スポーツ・フィットネス
沖縄県宮古島市下地字与那覇1591-1
…ってきました。海などが見えたりして気持ちよくプレーできました。適度に運動できて楽しかったです。
ホール数：18
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釧路・阿寒・根室・川湯・屈斜路／文化施設
北海道根室市穂香110-9
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北方領土返還の為の運動もしている場所で、資料もあるので学ぶこともできました。無料で見ることがで…
北方四島交流センターは、北方領土問題についての国内外の世論を一層盛り上げるとともに、北方四島に居住するロシア国民との交流の促進を図る拠点施設です。 開館 9:00〜21:00 展示部分 9時〜17時 休館 5月〜10…
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佐世保・ハウステンボス／その他ミュージアム・ギャラリー
長崎県佐世保市湊町
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…くのにちょうど良い感じがしていますね。長さもあるので行ったり来たりすれば結構な運動になります。
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綾部・福知山／山岳
京都府福知山市夜久野町平野
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…山ですので、子連れでハイキングをしました。桜の花もとてもきれいで、とても良い運動になりました。
夜久野八十八か所石仏が山を巡る。山頂からは夜久野高原を一望。京都府内唯一の火山。山裾に宝山公園が整備されている。山頂付近に至る車道とともに、山頂に至る２ｍ幅の遊歩道が整備されている。 【料金】 無料…
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岩国・柳井・周南／山岳
山口県周南市高水八代地区内
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…でお弁当を持ってハイキングしてきました。普段運動しないので疲れましたが、景色もよくて空気も澄…
ハイキングコースは、大将軍のほこらを頂上として八代側には魚切の滝があります。 晴天の日には遠く四国・九州を望むことができます。 【規模】標高：697ｍ
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越前／山岳
福井県丹生郡越前町大谷寺
…らなく。道もとても歩きやすいのでちょうど良い運動になりました。途中何度が遠くの景色も見ること…
越の大徳・泰澄大師（682?767年）が修行し悟りを得られた山（標高612.8ｍ）として知られ、越前五山（日野山、文殊山、吉野ヶ岳、白山）の一つ。日本百霊峰にも選定されている。 泰澄のほか、多くの僧侶が修…
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成田／動物園・植物園
千葉県成田市成田1
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…参拝される方はついでにお花見をするのもおすすめです。公園内は広いので運動にもなり一石二鳥です。
桜は、約400本植えられています。春には美しい桜の花で満開となり訪れる参詣客や散策を楽しむ人々から美しい歓声が上がります。成田山公園は古くから成田山新勝寺の門前町として発展した成田市の北部にあたりま…
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ネット予約OK
静岡・清水／サップ・SUP(スタンドアップパドル)、カイトサーフィン・カイトボード
静岡県静岡市清水区三保1262-6
…と思います)滅茶と楽しい時間を過ごせました。病み付きになるかも運動音痴の私がそう思えた一日に！
マカニサーフでは静岡県静岡市でマリンスポーツをお楽しみいただけます★ 経験豊富なインストラクターが初心者の方、今よりももっとスキルを上げたいからそれぞれの方の目的にあわせて丁寧に指導していきます♪ …
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相馬／山岳
福島県相馬郡新地町杉目飯樋
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適度に良い運動ができました。おすすめです。近くに入浴施設もあります。太平洋の風景はいろんなおも…
新地町の西部に位置し、阿武隈山地の北端にあたる「鹿狼山」は、一年中多くの登山者が訪れる新地町のシンボルです。四季折々の表情を見せ、春夏にはカタクリ・アジサイなどの草花、秋には紅葉が美しく、心を和ま…
