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霧島／湖沼
鹿児島県霧島市牧園町 高千穂
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…いている池です。周りはちょうどいいハイキングコースになっていて運動不足を解消するのにいいです。
大浪池は、霧島山の噴火活動により山頂の加工に水が溜まってできた池。静けさを湛えたコバルトブルーの水面が神秘的。登山道は山頂近くまで歩きやすく整備されており、比較的気軽に登山を楽しめる。
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八王子・立川・町田・府中・調布／公園・庭園
東京都西多摩郡瑞穂町大字箱根ケ崎
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広くて公園の周りを歩くにはとてもいい運動になりました、池の魚を見るのもまたよかったです。おすす…
自然観察池、庭園風観賞池、釣り池の3つの異なる池があります。 【規模】面積：1.5ha
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岐阜・大垣・養老／史跡・名所巡り
岐阜県岐阜市千畳敷（岐阜公園内）
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板垣退助像を見ました。日本自由民権運動の歴史に残る有名な板垣退助暗殺未遂事件の場所です。立派な…
明治１５年、各地遊説の途上、ここに立ち寄った板垣退助が暴漢に襲われ刺されたが、幸い命はとりとめた。この時「板垣死すとも自由は死せず」の有名な言葉が生まれた。
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京都南部（宇治・長岡京・山崎）／運河・河川景観
京都府綴喜郡宇治田原町湯屋谷大滝
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…いて行く場所、地元の方に愛されてる場所を沢山の訪れるのもなんか良いですよ。運動にもなりますね。
淀川水系宇治川の支流「田原川」の源流で、町内最大の滝。鷲峰山系から湧き出た清流が落下し、周囲の景観にとけ込む。大滝大明神を祀り、毎年9月1日の「大瀧祭」では酒を飲ませたうなぎを滝壷へ放つ神事を行う。…
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秩父・長瀞／文化史跡・遺跡
埼玉県秩父郡皆野町皆野95
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…周囲を一周することが出来ました。散策しても楽しいし、お散歩しても良い運動になるスポットでした。
周濠をめぐらせた円墳で、両袖型横穴式です。 時代 不詳
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松島・塩竈／アスレチック(フィールドアスレチック等)
宮城県黒川郡富谷町大亀字和合田二番１３-３
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…くさんのアスレチックがあり、子供が大喜びで遊んでいました。良い運動になります。楽しかったです。
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知多／公園・庭園
愛知県常滑市坂井字小脇10
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…海も眺められる素敵な場所でした！散歩道は歩きやすくて素敵な景色が見られますし運動に丁度いいです
体験農園、バーベキューの有料体験や毎週日曜日には朝市が楽しめる。展望デッキからは中部国際空港セントレアを見ることができる。 【料金】 無料 【規模】面積：5.6
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八戸／旧街道
青森県三戸郡五戸町
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運動不足で運動嫌いなのですが楽しんで散策できました。森林浴が気持ちよかったです。空気がおいしく…
「歴史の道百選」に選ばれた、五戸町を貫く奥州街道。 中でも「古街道」と呼ばれる町の南側の部分は、かつての街道の姿を色濃く残している。 道沿いには、明治天皇御休憩所跡や一里塚、ひときわ大きくそびえる「…
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離島／その他スポーツ・フィットネス
沖縄県宮古島市下地字与那覇1591-1
…ってきました。海などが見えたりして気持ちよくプレーできました。適度に運動できて楽しかったです。
ホール数：18
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釧路・阿寒・根室・川湯・屈斜路／文化施設
北海道根室市穂香110-9
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北方領土返還の為の運動もしている場所で、資料もあるので学ぶこともできました。無料で見ることがで…
北方四島交流センターは、北方領土問題についての国内外の世論を一層盛り上げるとともに、北方四島に居住するロシア国民との交流の促進を図る拠点施設です。 開館 9:00?21:00 展示部分 9時?17時 休館 5月?10月…
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佐世保・ハウステンボス／その他ミュージアム・ギャラリー
長崎県佐世保市湊町
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…くのにちょうど良い感じがしていますね。長さもあるので行ったり来たりすれば結構な運動になります。
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綾部・福知山／山岳
京都府福知山市夜久野町平野
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…山ですので、子連れでハイキングをしました。桜の花もとてもきれいで、とても良い運動になりました。
夜久野八十八か所石仏が山を巡る。山頂からは夜久野高原を一望。京都府内唯一の火山。山裾に宝山公園が整備されている。山頂付近に至る車道とともに、山頂に至る２ｍ幅の遊歩道が整備されている。 【料金】 無料…
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岩国・柳井・周南／山岳
山口県周南市高水八代地区内
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…でお弁当を持ってハイキングしてきました。普段運動しないので疲れましたが、景色もよくて空気も澄…
ハイキングコースは、大将軍のほこらを頂上として八代側には魚切の滝があります。 晴天の日には遠く四国・九州を望むことができます。 【規模】標高：697ｍ
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ネット予約OK
静岡・清水／サップ・SUP(スタンドアップパドル)、カイトサーフィン・カイトボード
静岡県静岡市清水区三保1262-6
…と思います)滅茶と楽しい時間を過ごせました。病み付きになるかも運動音痴の私がそう思えた一日に！
マカニサーフでは静岡県静岡市でマリンスポーツをお楽しみいただけます★ 経験豊富なインストラクターが初心者の方、今よりももっとスキルを上げたいからそれぞれの方の目的にあわせて丁寧に指導していきます♪ …
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越前／山岳
福井県丹生郡越前町大谷寺
…らなく。道もとても歩きやすいのでちょうど良い運動になりました。途中何度が遠くの景色も見ること…
越の大徳・泰澄大師（682?767年）が修行し悟りを得られた山（標高612.8ｍ）として知られ、越前五山（日野山、文殊山、吉野ヶ岳、白山）の一つ。日本百霊峰にも選定されている。 泰澄のほか、多くの僧侶が修…
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成田／動物園・植物園
千葉県成田市成田1
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…参拝される方はついでにお花見をするのもおすすめです。公園内は広いので運動にもなり一石二鳥です。
桜は、約400本植えられています。春には美しい桜の花で満開となり訪れる参詣客や散策を楽しむ人々から美しい歓声が上がります。成田山公園は古くから成田山新勝寺の門前町として発展した成田市の北部にあたりま…
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宮崎・青島・日南／公園・庭園
宮崎県宮崎市阿波岐原町
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…園です。約30haが市民の森として整備され、休憩所や花壇、散策路、展望台、運動場、売店などあります
市の東北・一ツ葉有料道路沿いの海岸にある松林公園。遊戯施設や展望台・無料自転車などがある。 【規模】面積：35.4ha
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相馬／山岳
福島県相馬郡新地町杉目飯樋
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- カップル
- 友達
適度に良い運動ができました。おすすめです。近くに入浴施設もあります。太平洋の風景はいろんなおも…
新地町の西部に位置し、阿武隈山地の北端にあたる「鹿狼山」は、一年中多くの登山者が訪れる新地町のシンボルです。四季折々の表情を見せ、春夏にはカタクリ・アジサイなどの草花、秋には紅葉が美しく、心を和ま…
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立山・黒部・宇奈月／公園・庭園
富山県滑川市上小泉436
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…歩するだけでも良い公園です。木々の匂いで気持ちも落ち着き、ぐるっと回ると良い運動にもなります。
行田公園は、面積が約6.6ヘクタールあります。 かつて、京都祇園社の荘園の一部だったことから祇園田（ぎおんでん）と呼ばれ、それが訛って、行田（ぎょうでん）と呼ばれるようになりました。 園内には四季折…
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松山・道後／キャンプ・バンガロー・コテージ
愛媛県伊予市双海町上灘高岸乙869-2
…っぱが広がっているので気持ちが良いところです。遊具があるのでこどもは喜びます。運動もできます。
八景山周辺の起伏に富んだ自然を利用した、山の交流拠点であるこの公園は、伊予灘の180度の眺望が開けた約12ヘクタールの用地に、多目的グラウンドとして利用できる潮風みどりの広場やテニスコート、体験学習施…
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米子・皆生・大山／民宿・ペンション
鳥取県西伯郡伯耆町金屋谷1692-11 大山アイノピアペンションビレッジ
子連れで泊まるにはここかな？ゆったりと散歩したり有酸素運動にはピッタリですよ！
肥沃な黒土の大地を生かした自家農園で、無農薬野菜を育てている。形はいびつだが芯まで柔らかく、甘味の濃いブロッコリーがたっぷり入ったキッシュは、野菜の旨みが凝縮されている。味付けは塩胡椒だけというの…
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志摩／海岸景観
三重県志摩市阿児町安乗７９４−１
…は抜群で、灯台手前の広場？スペースではかるい運動などができます。また、広場からの抜け道からの…
初代の灯台は、明治6年（1873年）全国で20番目に造られた洋式灯台でした。昭和23年に現在の鉄筋コンクリート造りの2代目に建替えられました。
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青森／湖沼
青森県青森市大字羽白字野木和
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周りを歩くことができたので、いい運動になりました。緑の多い湖で、目も癒されて水を眺めるとリラッ…
野木和公園内の人造湖。花見やボート遊びができる。 【規模】面積：20ha
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玉名・山鹿・菊池／動物園・植物園
熊本県山鹿市菊鹿町矢谷
…。坂が多いのであちこち散策しているとけっこう運動にもなります、休耕田はあっても雑草が生い茂っ…
熊本県一の彼岸花の名所、番所地区。秋の訪れとともに、頭を垂れた稲穂の脇に、真っ赤に染まった彼岸花が咲き並びます。彼岸花は９月中旬?下旬が見頃です。ここは、古い家並や石垣が残っており、日本の懐かしい…
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八戸／公園・庭園
青森県八戸市南郷市野沢
…ョン施設です。無料で利用できるところもたくさんあります。そばを食べた後、運動するのもいいです。
各種スポーツ施設のほか、ちびっこのための遊具や芝生広場せせらぎ遊歩道があります。秋は鮮やかな紅葉を楽しむこともできます。 【規模】面積：8
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三原・竹原・東広島・呉／公園・庭園
広島県呉市郷原町野路の里2-3-1
…、お弁当やバトミントンの道具を持っていって、運動したりリラックスできます。晴れの日ぢゃないと…
農業公園、研修室、宿泊室、遊具、グランド、農園、レストラン、バーベキューハウス、日曜朝市。 【宿泊情報】標準宿泊料金：1泊2,290円?（8人部屋（2段ベット）と4人部屋（和室）がある。） 【規模】面積：16.9ha
