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三河／展望台・展望施設
愛知県豊橋市多米町字赤岩山
…歩きやすい靴と虫除けスプレーが必要な山道で、運動不足解消にはちょうどオススメかも。街並みが一…
赤岩寺裏手にあり、ヤマザクラやクロバイなど自然が豊富で、展望台からは市内が一望できる。
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鳥取・岩美／その他神社・神宮・寺院
鳥取県鳥取市馬場299
祭りで繰り広げられる「だるま踊り」で有名。運動会のだるま競争で使うようなだるまをかぶった人々が…
因幡開拓の守り神として後に池田家の氏神となった。天正9年羽柴秀吉の手によって消失するまで、山陰道では出雲大社に次ぐ規模であった。 創建年代 717年?723年
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奈良・斑鳩・天理／文化史跡・遺跡
奈良県生駒郡平群町椿井
…跡を見に行きました。一部は急勾配ですが適度な運動になりました。高さは低いです。人は少なくて良…
矢田丘陵の稜線上に築かれた山城跡。南北が300mもある細長い城で、多くの曲輪や深い切り通し堀、土塁が残っておりごく一部に石垣も見られる。現在も曲輪や堀切など城郭遺構が数多く残されているほか、2012年には…
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えびの・都城／近代建築
宮崎県えびの市大字大河平
…かっており、散歩がてら歩くと結構な距離を歩くためいい運動になり一石二鳥でした。風景も良かった？
五日市からクルソン峡へ向かう途中の大河平にあり、２００６年に建てられた。全長325ｍ、橋高70.5ｍのスマートな橋は、橋桁の内部が空洞になった箱桁構造です。蛇行する川内川の流れを大きく跨ぐ長い橋を渡ると…
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尾張・犬山・小牧／公園・庭園
愛知県一宮市三条賀
…ます。３０台ほどの無料駐車場です。北側にある運動広場では、１０人くらいのお年寄りがグランドゴ…
尾西公園は、近年整備されてできた大型の公園で、一宮大垣線から三条賀の交差点を南へ曲がった沿線上にある公園です。すぐそばに三条小学校もあります。 【料金】 無料 【規模】面積：17,842平方m
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阿南・日和佐・宍喰／自然歩道・自然研究路
徳島県海部郡海陽町
散歩がてらにこの道を歩きました。ちょっとした運動にもなり、水床の探求も出来たし、とても楽しかっ…
室戸阿南海岸国定公園のほぼ中央に位置し、リアス式の海岸線上で海面は四季を通じて穏やかで、透明度もよく、太平洋の雄大な光景が望めます。 起終点・経路 海部郡海陽町?高知県境
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阿南・日和佐・宍喰／自然歩道・自然研究路
徳島県海部郡海陽町
…島で一周島を散策することができる遊歩道でいい運動になりました。この島には神社もあって参拝させ…
周囲約4kmの島を巡る遊歩道があり、ゆっくり歩いて1時間ほどの道のり。
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小樽・キロロ・積丹／山岳
北海道余市郡赤井川村村
…も遠く、ウォーミングアップにしては少しきつい運動をしてからの登山となりました。登山口からしば…
標高1,488.1ｍ。赤井川村からの登山コースは、通常の登山コースとキロロゴンドラを利用した二つのルートがあります。山頂からは、羊蹄山や札幌近郊の山々を見渡すことが出来ます。 【規模】標高：1,488m
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伊賀・上野・名張／文化史跡・遺跡
三重県名張市新田（近鉄 美旗駅から1.2km）
…ての前方後円墳のモデルになると思います。隣に運動公園があり、駐車場やトイレがありますので立ち…
美旗古墳群の一つで、整美な周濠をみせる前方後円墳。後円部には竪穴式石室の名残があります。うっそうとした林に囲まれています。 時代 5世紀中頃
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ネット予約OK
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大阪駅・梅田駅・福島・淀屋橋・本町／その他名所
大阪府大阪市西区江戸堀2-8
会社帰りに運動がてら遠回りして、なにわ筋を歩いて帰った際に立ち寄りました。旧江戸堀川に架かって…
江戸堀川に架けられた6番目の橋。橋名は、近くの名水「此花乃井」に由来。 大正9年（1920）、江戸堀川に架けられた6番目の橋。橋名は、明治元年（1868）、明治天皇が大阪へ行幸の際に用水としてお使いになった近…
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徳島・鳴門／その他スポーツ・フィットネス
徳島県徳島市北田宮2-13-32
…にある9ホールのフラットなコースです。距離は比較的に短いです。普段の軽い気持ちで運動できます。
ホール数：18
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宮崎・青島・日南／その他スポーツ・フィットネス
宮崎県東諸県郡国富町大字深年4106番地30
敷地が広い運動公園でしたよ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))多くの人でにぎわってましたね。またいきたいね
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有田・御坊・日高／その他レジャー・体験
和歌山県御坊市野口1069
…になると観光客などで賑わいます。楽しく、いい運動になるので思い出のひとつとしてもいい体験が出…
初心の方にもインストラクターが丁寧に指導します。自然に満ちた日高川の清流で、親子で過ごす楽しいひとときを体験してみませんか？ 【料金】4000円 親（保護者）子1組(2人)で4,000円（ ライフジャケット・ヘル…
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足柄／山岳
神奈川県足柄上郡山北町向原
…ても印象的でした。道のりはやや退屈でしたが、運動靴でも登れるので、家族で来るのも良いと思いま…
標高801mのこんもりした草原の山。バスで”高松山入口”で降り、東名高速道路の下を通り、しばらく登ると左右に「キウイ畑」があり、尾根を過ぎた頃お地蔵様が並んでいるビリ堂に出ます。登りつめると西に箱根連…
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軽井沢・佐久・小諸／その他名所
長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢1178プリンスショッピングプラザニューウエスト内
…紀イギリスの詩人として、デザイナーとして社会運動家として、さまざまな分野で活躍し、「モダンデ…
精巧かつ重厚なビンテージ物から、カジュアルなセンターラグまで、あらゆる絨毯が集まる輸入元直営店。世界中にネットワークをもっているが、おススメは、店名の由来にもなっているウィリアム・モリスのデザイン…
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草津・尻焼・花敷／スポーツリゾート施設
群馬県吾妻郡草津町大字草津
…クの森グランド」は野球場やテニスコートなどの運動施設や森の散策路などがありました。面積は1440…
【料金】 午前:4,000円午後:6,000円
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広島・宮島／文化史跡・遺跡
広島県広島市中区大手町1丁目
日本の児童文化運動の父と呼ばれる鈴木三重吉。左側の碑には三重吉の胸像が飾られ、台座には自身が創…
鈴木三重吉は広島生まれ。小説家児童文学者。児童文芸誌『赤い鳥』を創刊したことで知られている。代表作に『小鳥の巣』『桑の実』など。 平和記念公園内、原爆ドームそばに文学碑がある。三重吉の遺徳をしのん…
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相馬／動物園・植物園
福島県相馬郡鹿島町江垂
図書館行った時に、運動不足解消のお散歩にと、行ってみました。やはり、いつ来ても、目立たずもった…
万葉集に登場する草木を和歌とともに紹介している植物園。一本一本に添えられた和歌を見て散策することができる。東屋もあって気軽にくつろげる。また隣接の公園には、この地を詠んだ万葉歌の歌碑も建っており町…
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ネット予約OK
石巻・気仙沼／その他スポーツ・フィットネス
宮城県気仙沼市弁天町1丁目7-27
…と同じ消費カロリー」だそうなので、大人の方の運動不足の解消にもいいかと思います。途中から子供…
東北初のトランポリンパークが気仙沼市にグランドオープン！ 5種類7面のトランポリンに壁登りもできちゃいます！ 2019年11月から通年営業にてリニューアルオープン！ 東北最大のウォールも設置！高さなんと4…
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寒河江・月山／博物館
山形県東村山郡中山町長崎6005中山町歴史民俗資料館
温泉施設、図書館、運動場が集まっている地区の一角にあります。履物を脱いで展示室へ入ります。廃村…
重文「岩谷十八夜観音庶民信仰資料」(口寄せ巫女習俗資料951点)、内陸の農耕文化資料・最上川舟運資料・衣食住関係の生活資料など3,000点。 明治初期の長崎小学校開校当時の玄関は、現在町の歴史民俗資料館…
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寒河江・月山／湖沼
山形県西村山郡朝日町大沼
…看板、散策路、休憩所が整備されていますので、運動靴を履いていれば問題なく行動できます。お手洗…
国の名勝指定。稀に浮島が浮遊する様が見ることができる。 【規模】面積：1.8
