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姫路・赤穂・播磨／公園・庭園
兵庫県姫路市本町68
- 王道
…うしようとハラハラしながら見てましたが、凄い運動神経！。桜の枝が両脇から覆いかぶさってる並木…
姫路城の東北部、桜、ツツジ、モミジが美しい。 【規模】面積：29.0ha
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北九州／公園・庭園
福岡県北九州市八幡東区東田二丁目３番１２号
- 王道
…あり高台なのでちょっとした風景が楽しめます。また広場では幼稚園の運動会が行われたりしてました。
近代製鉄発祥の地・北九州を象徴する官営八幡製鐵所の第一高炉をモニュメントとして保存した史跡公園です。 料金: 無料 開園 9:00〜17:00 面積 13ha
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北茨城・奥久慈・日立／キャンプ・バンガロー・コテージ
茨城県久慈郡大子町矢田15-1
- 子連れ
大子広域公園オートキャンプ場はキャンプから運動施設などが併設する巨大なスポットです。温泉がある…
奥久慈の豊かな自然の中にある本格派のオートキャンプ場。季節にあわせて、イベントなどが行われ、幅広いアウトドアライフを楽しむことができます。 レンタル用品充実、手ぶらで気軽に遊べるオートキャンプ場で…
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本部・名護・国頭／自然歩道・自然研究路
沖縄県国頭郡国頭村安波１３０１番地７
…歩きます。多少の高低差はありますが、心地よい運動になる程度です。都会では味わえない解放感です。
深緑の森を楽しめる場所。オートキャンプも楽しめるし、２0種類のアスレチックも利用できる。ガイドと一緒にくにがみの森を散策し、心も体もリフレッシュすること間違いなし。すぐ近くのダムではジャングルカヌ…
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酒田・鶴岡／海岸景観
山形県鶴岡市由良2丁目
- 王道
- 子連れ
…にないのですが、階段のアップダウンが激しく、運動不足を実感できるコースでした。でも寄ってみて…
東北の江ノ島とも云われる、由良海岸のシンボル。 3,000万年前の火山性噴火によってできたといわれる。 砂州から島まで１７０ｍの間に朱塗りの橋が掛けられ、国道７号線からの景観が特にすばらしく、夕日が沈む…
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ネット予約OK
釧路・阿寒・根室・川湯・屈斜路／日帰り温泉
北海道釧路市山花14線131番
- 王道
- 子連れ
…ターンになっています。休憩するところも広く、運動する場所もあります。ＢＢＱするところもありま…
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青梅・奥多摩／ラフティング
東京都青梅市和田町2-597-1
…でした！ほぼ泳げない私でもクリアできたので、運動神経に自信がない方もぜひチャレンジしてみてく…
奥多摩ラフティング、奥多摩多摩川上流部にて初心者でもラフテイングツアーが楽しめる東京の秘境 当社のガイドは世界ライセンス取得者が8割を占めておりレベルはどこにも負けません。十数年の歴史の中で皆が頑…
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盛岡／山岳
岩手県盛岡市玉山
- 王道
…は早池峰山も見えました。往復2時間30分程度とちょうどいい運動になりました。またのぼりたいです。
みちのくの空に美しい三角形を描く姫神山。詩人石川啄木のふるさと盛岡市玉山区の中央に高まる花崗岩の残丘で、標高1、123.8Ｍ。子供からお年寄りまで登れる山として親しまれ、岩手三山に数えられる名峰です。代…
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ネット予約OK
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三河／公園・庭園
愛知県豊川市御油町滝ヶ入11-2
- 王道
…に上まで上がってませんが結構きつかったです。運動したい人にはおすすめです。遊具は小さい子が使…
東三河ふるさと公園は、計画地の持つ良好な自然環境を生かしつつ、県営公園としての地域の核となり、三河地域を代表する地域性豊かな公園づくりをおこなっています。整備にあたっては、自然環境の保全と地域性豊…
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小樽・キロロ・積丹／公園・庭園
北海道小樽市花園5丁目3
…な所だとは思いますが行ったときは近くの学校で運動会の練習をしていたみたいで子供たちの声が響い…
園内には市民会館、日本庭園などのほか市の花ツツジが約７，000本、サクラ、クリ、ナラ、シラカバなど５0種４，５00本がある。 【規模】面積：23.5ha
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下呂・南飛騨／公園・庭園
岐阜県下呂市森1808-3
…てて歩きづらいです。登山靴とはいわないけど、運動靴で行くべきです。あと看板がしてありますが自…
縄文時代前期から弥生時代にかけて集落があった峰一合遺跡からは、おもに「下呂石」を使った石器類や土器類のほか全国でもめずらしいパン状炭化物（食べ物の一部）が発見されている。 【料金】 無料
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東伊豆／公園・庭園
静岡県賀茂郡東伊豆町大川
…している時、特に名所がある地区ではないので、運動がてら、近くを散策しようと山に向かって歩いて…
澄みきった水と池を中心にした元県会議員木村家の別邸「竹ヶ沢公園」は、美しい日本の四季を感じさせる自然庭園。ゆったりと流れていく時間を楽しみながら、夕べの水面を舞うホタルを観賞できる。
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琴平・丸亀・坂出／その他レジャー・体験
香川県仲多度郡まんのう町七箇字三田４１０９−２４
…きる遊具が多かったのですが、最近の子はあまり運動神経が良くないのか、怪我が多かったのか分かり…
香川県満濃池森林公園は、日本最大のため池、満濃池の南側に位置する森林公園です。 公園内には、自然を感じながら散策することができる遊歩道や、広場、子どもたちに人気のファミリー広場では多彩な遊具、野鳥…
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塩原・矢板・大田原・西那須野／博物館
栃木県那須塩原市塩原前山国有林
…児連れだったころによく散歩しました。道もなだらかで、ちょっと小さい子に運動させるには良いです。
国立公園の案内人。温泉コーナー、野鳥コーナー、歴史と文学コーナーなど９つのテーマにより展示、解説をしている。 【料金】 無料
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志摩／ビーチ・海水浴場
三重県志摩市阿児町甲賀
…よい海水浴場だと私はおもいます。駐車場は松原運動公園の駐車場が1番ベストだとおもいます。おじ…
約3kmに及ぶ弓状の海岸線に広がる白浜の南部が海水浴場。北側の国府白浜に比べて波が穏やかなため家族連れに人気です。 海の家有り、トイレ無料、シャワー有料 開設 7月1日〜8月31日 09:00〜17:00 汀線 350 砂…
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鬼怒川・川治・湯西川・川俣／自然歩道・自然研究路
栃木県日光市藤原
…が店、渓流と自然で出来た岩の自然美が見られます。本格的に歩くコースもあります。運動靴必須です。
鬼怒川に沿って造られた、龍王峡探勝コースである。下流から順に、白龍ケ淵、青龍ケ淵、紫龍ケ淵に大別され、様々な色や形のおもしろい石が続いている。龍王神社、虹見ノ滝、かめ穴、岩ノ原、五光岩など見どころ…
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松江・安来・玉造・奥出雲／公園・庭園
島根県仁多郡奥出雲町三成1641番地1
- 王道
…し遊べる公園家と思っていたのですが、いわゆる運動公園で陸上競技場と野球場がメインの施設でした…
ローラー滑り台は「鬼の舌震」をコンセプトにデザイン構成され、壮大なスケールの巨石をモチーフにした球体をメインとし、ネットトンネルとローラー滑り台は岩の隙間をものすごい早さで流れる清流をイメージして…
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久留米・原鶴・筑後川／公園・庭園
福岡県久留米市上津町字池田
…うか、かなり、高低差がありますある意味、良い運動にはなりますが、足腰が悪い方には、ちょっと酷…
小高い丘の上にある「トリム・冒険広場」には、どどーんと広がる芝生に、ででーんと遊具が並んでいる。22基のアスレチックのうち、人気は２つの長いローラースライダー。風を受けながらピューンと滑ろう。ほとん…
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下田・白浜／自然歩道・自然研究路
静岡県下田市3丁目
…ながら歩くことのできる場所となっていますよ。運動をしたいときにはここを歩いてみるのがいいでし…
下田公園を囲む変化に富んだ美しい海岸線コース。（約40分）約2.5ｋｍあるこのコースは磯遊びや散策するのにも手頃なコースです。 この遊歩道はミシュラングリーンガイドで2つ星を獲得しています。 起終点・経路…
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益田・浜田・津和野／脱出・謎解きゲーム
島根県益田市匹見町匹見イ915
- 友達
…HIKIMIMAZEは巨大な迷路のようでした。意外に良い運動となりますので、運動不足解消にもお勧めです。
匹見町とニュージーランドのワナカとの姉妹都市提携の縁で開設された巨大迷路。1980年代に国内ブームを巻き起こし現存する数少ない正統派ランズボローメイズ。Ｍ、Ａ、Ｚ，Ｅのスタンプを完成させてゴールを目指…
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北茨城・奥久慈・日立／山岳
茨城県久慈郡大子町大字頃藤
- 王道
…ら行ってきましたが、なかなかの難コースでいい運動になりました。山頂からの展望もすばらしいです…
北側から東側にかけては比較的緩やかな傾斜で、西側と南側は断崖絶壁となっており、その名の通り男性的な景観をしている。山頂からは、奥久慈の山々や久慈川の流れが一望でき、快晴の日には遠く太平洋や富士山ま…
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淡路島／みかん狩り、その他果物・野菜狩り
兵庫県洲本市宇山451番地
…と思いましたが旗の無い木も美味しかったです！みかん畑は坂道になりますので足腰の運動になります。
************************************************ 平岡農園は淡路島で創業60年以上のみかん、レモン農家です。 ************************************************ 平岡農園は、漁師だった龍麿じいちゃんが山…
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稲積水中鍾乳洞・宮崎ダイビングサービスステーション カナロア
宮崎・青島・日南／スキューバダイビング
宮崎県宮崎市大字恒久4942-5エレガンス12-1Ｆ
…とても豊かな海の中でした。私は40代で、あまり運動もやってないですが十分できて楽しめました。天…
scuba pro shop kanaloaへようこそ！ 貴方のニーズに合わせ体験ダイビングからテクニカルダイビング、リブリーザーダイビングまで行える九州唯一のサービスステーションです。 稲積水中鍾乳洞ダイビング・当店に…
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長崎／フラワーアレンジメント・ガーデニング
長崎県長崎市脇岬町833
- 王道
…にあるので、園内を徒歩で散策するとけっこうな運動量になります。今年（2017）の3月末には閉園と…
園内は，オーストラリア・東南アジア・中南米・アフリカ地区に大別され約1,200種45,000本の熱帯，亜熱帯の南国ムード漂う植物が茂っている。園の中央部には長さ120mにおよぶカスケードがあり，四季折々の花が植…
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十和田湖・大館・鹿角／日帰り温泉、旅館
秋田県鹿角市八幡平字湯瀬湯端43
- 王道
温泉上がりに卓球。夕食後の運動に卓球。予約時間を卓球台が置かれている場所のホワイトボードに記入…
北東北の中心に位置し、十和田八幡平の大自然に囲まれた温泉ホテル。湯瀬渓谷と米代川に面し、一年を通して四季の美しい彩りを楽しめる。館内全ての浴場は100%源泉かけ流し、「美人の湯」と謡われるアルカリ性単…
