水納島ボートシュノーケル＆スタンドアップパドル 1日上陸コース【沖縄／本部：美ら海水族館近く】５才〜参加OK！　＊ファミリー･女性同士･カップルにおすすめ＊のプラン詳細

水納島ボートシュノーケル＆スタンドアップパドル 1日上陸コース【沖縄／本部：美ら海水族館近く】５才〜参加OK！　＊ファミリー･女性同士･カップルにおすすめ＊

［スタンドアップパドル｜体験］

◎基本をブリーフィング
説明内容
・ボードとパドルの道具
・パドルの使い方
・ボードの乗り方折り方や立ち位置
・状況に応じたスタンス
・安全な落ち方やリカバリー
・レスキュー要請

◎基本をイメージトレーニング
イメージトレーニング内容
・実際にパドルを持ってみよう
・状況に応じたスタンス
・状況に応じたパドルの漕ぎ方
・レスキュー要請

◎乗り方降り方立ち方漕ぎ方を練習
イメージトレーニングの実践！！
・ボードを裏･表へ返す
・ボードへ乗り降り
・立ちあがり、バランスを取る
・パドルをゆっくり漕ぎ、前進･後退（バック）
・左右のターン
・レスキュー要請

◎沖に漕ぎだそう！海の上を歩いてる感覚が楽しい♪
海況とゲレンデ情報を確認し、いよいよ沖へ漕ぎ出そう！！
美ら海を自由にスタンドアップパドルボードで満喫してください☆


［シュノーケル］

◎シュノーケルスクールで初心者でも安心！！

万全の装備とシュノーケリングスクールで初心者も泳げない方も安心！
インストラクターがレベルに合わせてレクチャーします。

〜説明〜
・マスクの付け方ストラップの調整
・チェックの仕方水の抜き方
・スノーケルのくわえ方
・位置の確認
・水の抜き方
・フィンの履き方とり方
・ストラップの調整
・泳ぐ姿勢
・正しいフィンキック
・歩く方法
・顔の上げ方水面で休憩姿勢
・バランスのとり方･･･など

〜スキルの練習〜
・腰の深さで水中を覗いて水が入らない
・呼吸ができるか
・水の出し方
・浮く事を確認
・顔の上げ方
・海で立ち上がり方
・バランスのとり方

これだけやれば、泳げなくても大丈夫！！