アトリエシュシュ
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「くびれを作るエクササイズ」オンライン編のプラン詳細
- ポイント2％
1人（１名のみの場合）
1,000円〜
柔らかい体になりますよ！
タオル体操
おすすめポイント
どこでも出来るオンラインレッスン！
インナーユニットを作り魅力あるウエストを作っていきます。
| 所要時間 | 30分 |
|---|---|
| 対象年齢 | 12歳〜80歳 |
| 体験場所 | 〒104-0053 東京都中央区晴海（次のビルを除く） 自宅もしくは 東京都内 |
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空き状況
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支払方法、キャンセルについて
| 支払方法 |
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|---|---|
| 支払方法の補足・詳細 | paypay、振り込み |
| じゃらんnetでのキャンセル締切 | 遊び・体験1日前の17:00まで |
| キャンセル規定 |
当日： 遊び・体験料金の100％ 無連絡キャンセル： 遊び・体験料金の100％ |
詳細情報
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- 注意事項・その他
「くびれを作るエクササイズ」オンライン編
まずはウエストの位置を知ることから
筋トレの中で好評の「お尻ウォーキング」を中心に、
細くくびれたウエストをつくり、キープしていくことを目指しています。
腹筋、背筋、腹斜筋、骨盤底筋群にアタックします
| 開催期間 | 2025年03月08日〜2025年12月31日 |
|---|---|
| 所要時間 | 30分 | 1予約あたりの予約可能人数 | 1人〜10人 |
