【新潟・新発田】ＳＵＰ（スタンドアップパドル）体験コース！（60分/3850円）≪パドルを漕ぎながら波乗り＆景色を眺めながら海の上をお散歩♪エクササイズ効果で女性にも人気です！≫のプラン詳細

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  • 自己救命策確保3つの基本（出典：海上保安庁）