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土日祝120分 2019年NEW OPEN【大阪/福島】駅徒歩3分 女性にも人気のボルダリングはダイエットにも効果的【初回登録料 施設利用料 レンタル品 レクチャー】全てがセットで安心 手ぶらでどうぞのプラン詳細

大人

1,650円〜

ポイント2%

オンラインカード決済可

やってみたいを やってみようへ!
興味はあるけど、やったことはないというあなた!
AUBEなら初心者の方でも案して楽しくボルダリングを始められます♪
休憩スペース、ロッカー、シャワー完備で女性も安心♪

詳細情報

  • プラン情報
  • 集合場所・体験場所
  • 注意事項・その他

土日祝120分 2019年NEW OPEN【大阪/福島】駅徒歩3分 女性にも人気のボルダリングはダイエットにも効果的【初回登録料 施設利用料 レンタル品 レクチャー】全てがセットで安心 手ぶらでどうぞ

120分のボルダリング体験をご用意いたしました。スタッフによる丁寧なレクチャーつき、体験中もしっかりサポートいたしますので、初めての方でも安心してご利用いただけます。

ボルダリングはきれいになりたい女性にもおすすめです♪

きれいになりたい女性におすすめな理由

【消費カロリーが大きい】
ボルダリングは、時間が短くても消費カロリーの大きいスポーツで、かなりの体力を短時間で消耗します。体重50キロの人が、30分ボルダリングした場合、ジョギング30分の1.5倍の、2625キロカロリーを消費するといわれています。

【インナーマッスルを鍛え、痩せやすい体に】
女性の特に気になる二の腕は腕の動きで、ウエストは体をねじる動きで、ヒップやふくらはぎは、足をつかう動きで、それぞれの筋肉を使います。適度な筋肉がつくことによって、脂肪が燃焼しやすくなり、引き締まった痩せやすい体型に変化していきます。女性の気になる部分を、楽しみながらシェイプアップできるので、女性クライマーが多いのも納得できますね。

【屋内運動である】
美容に気を使っている女性にとって、日焼けは天敵といっても過言ではありません。外だと日焼け対策をしていても必ず紫外線を浴びてしまうため、外で運動する時はいつも日が落ちてからという方も多いのではないでしょうか。屋内で行われるボルダリングなら、日焼けの心配もなく思い切り体を動かすことができます。また、レベルに合ったコースが用意されており、休憩スペースなども併設されているので、快適な環境かつ自分のレベルに合わせて体を動かせるのも嬉しいポイントです。

【楽しいから続けられる】
ボルダリングの最大の魅力だと思います。ダイエットのために、ジョギングや、スポーツジムに通っても長続きしない人も少なくはないんじゃないでしょうか?ボルダリングは、パズル要素の高い、体と頭も使って行うスポーツで、完登できた時の達成感と爽快感は、一度知ってしまうとクセになります。そして、ボルダリングを続けていくと、ジムに友達ができたり、顔見知りができたりして、一緒に同じ課題をトライしあうようにもなります。
楽しいから続けられるのがボルダリングです。健康的に痩せたい方にはオススメです。

大阪、福島にあるAUBEでは、初心者・経験者問わず楽しんでいただけるよう、様々な傾斜の壁をご用意しております。初心者の方でもスタッフが丁寧にサポートいたしますので、安心してボルダリングをお楽しみください。また、女性が気軽に楽しめるジムをコンセプトに、シャワールームやロッカールーム、休憩スペースなども完備しております。ダイエットしたい方をはじめ、趣味としてボルダリングを楽しみたい方もぜひご利用ください。

会員登録が必要となります。※初回利用の方限定のプランとなります。

開催期間 2019年10月03日〜2020年04月30日
所要時間 2時間
料金に含まれるもの 初回登録料、施設利用料、レンタル(シューズ、チョーク、ウェア、パンツ)
1予約あたりの予約可能人数 1人〜10人

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