【GWスペシャルプライス】本格忍者体験&任務体験のセット割りプラン！天気の影響なし「中忍コース」9歳から15歳推奨！＃ファミリー＃直前予約＃グループ割引のプラン詳細

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◆忍マラソン
軽めのランニングで体を温め、持久力と心肺機能を高めます。
まずは浅草一周走るぞ！

◆忍者修行 其の壱：九字護身法
「臨・兵・闘・者・皆・陣・列・在・前」の九字を唱えながら、護身の印を結びます。
集中力の向上、精神の安定、呼吸法の基礎を学びます。
古来より伝えられる護身呪法として、修行の第一歩に位置づけています。

◆忍者修行 其の弍：忍者にんトレ
基本的な自重トレーニング
・腕立て伏せ：30回
・腹筋：30回
・スクワット：50回
筋力・体幹・下半身の強化を図り、忍者らしい敏捷性と耐久力を養います。

◆忍者修行 其の参：抜刀・納刀
刀の基本動作である抜刀と納刀を繰り返し練習します。
正確なフォーム、スピード、音の統一を目指し、身体の協調性と集中力を高めます。。

◆忍者修行 其の四：刀の構え方
五行の構え（正眼・上段・中段・下段など）を基に、以下の基本斬りを習得します。
・真向斬り
・胴斬り
・袈裟斬り
・逆袈裟斬り
・突き
・斬り上げ
各構えに応じた正しい軌道と重心移動を学びます。

◆忍者修行 其の伍：刀の捌き方
抜刀から連続した5手程度の型を指導します。
年齢・経験に応じて難易度を調整し、無理なく習得できるように進めます。

◆忍者修行 其の六：1対1の殺陣
木刀を使用した対人殺陣の基礎を学びます。
抜刀→攻防→血振り（斬り終えの動作）→納刀までの一連の流れを、
熟練度に合わせて段階的に指導します。安全第一で進めます。

◆忍者修行 其の七：瞑想
静かな環境で座禅または立禅を行い、精神の集中と平静を養います。
妨害があっても目を閉じたまま耐える訓練を通じて、忍耐力と集中力を強化。

◆忍者修行 其の八：手裏剣の修行
基本打法として以下の3種類を指導します。
・急回転打法（立位からの標準投擲）
・座投げ（座った状態からの投擲）
・寝投げ（寝た状態からの投擲）
希望者には棒手裏剣の講座も別途実施します。
安全管理を徹底し、的当ての精度とフォームを重視します。本プログラムを通じて、身体能力の向上はもちろん、
精神の鍛錬、集中力の強化、礼儀と忍耐の心を養います。

【任務編】
街に出た大泥棒DAIKICHIを捕まえろ！！！
どうやら街を騒がしている大泥棒がいるらしい･･･。情報と証拠を見つけ泥棒を追い詰めろ。
まずは、「ひさご通り」に隠された巻物２つを捜索。
２班に分かれて探します。中忍のみんなは下忍忍者に指示を出してみよう♪
制限時間は５分！？
手がかりを見つけたら浅草を徹底的に大捜索。
奴を見つけたら話を聞いてみよう♪
追い詰められた犯人が襲い掛かってくるぞ。みんなの力でやっつけよう！
捕縛は中忍に任せろ。
市中引き回しの刑で犯人を屋敷に連れていくぞ。

※物語はフィクションです。


所要時間２時間