バレエ×トレーニング「バレエフィットネス」のプラン詳細

バレエ×トレーニング「バレエフィットネス」

毎週　月曜日
10:10〜10:55／11:05〜11:50
毎週　土曜日
18:10〜18:55／19:05〜19:50

イトーヨーカドー三郷店２Fにある「スポーツパーク三郷」で開講

しっかり運動しなくてはいけない格好、レオタード着用、などという堅苦しい決まりは一切なく、動ける普段着であれば、そのまま参加される方もいらっしゃいます。
ただ、汗はかきますので、気になる方は着替えをご持参ください。

タオル、飲み物はご持参いただく方が良いです。
靴は履かず、裸足もしくは靴下でトレーニングを行います。

普段、運動している人も全くしていない人も、それぞれに合わせたプログラムを組みますので
お気軽にご参加ください。