【脳活】オンラインで脳活書　己書　楽書道場のオンライン脳活幸座　初回体験　♪筆ペンで簡単リラックス効果・ストレス解消！　♪女性におすすめ【オンライン体験】のプラン詳細

【脳活】オンラインで脳活書　己書　楽書道場のオンライン脳活幸座　初回体験　♪筆ペンで簡単リラックス効果・ストレス解消！　♪女性におすすめ【オンライン体験】

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この幸座はオンライン幸座です。
（通常の字や絵を描くことよりもより脳を活性化させることに特化した幸座です）

筆を持つことが苦手な方も簡単にできます。

筆を使い目の前の紙に集中する事で脳はリラックスします。

そして、脳はリラックスした時が一番活性化します。

脳が活性化すると血流が良くなり身体全体が活性化します。

そうすると、身体ほの温かくなり心地よくなってきます。

90分の間集中する事でしばらくの間身体の温もりは持続します。

まるで温泉に入ったような感覚です。

右脳を活性化させることで自律神経が活性化して体の至る所が活性化します。

そうなることで自分自身の持っている自己免疫力の向上の効果が期待できます。

そして、作品が手元に残るので充実感もあり、自分の喜び、人に差し上げると人の喜びにもなります。

書が繋ぐ 心の絆にもなります。

老若男女誰でもおすすめします！
お気軽にご予約下さい。
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■脳活書の効果
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集中できることで身体がリラックスしてストレス発散になり、
開放感も得られます。

また、認知症防止には３つ以上の趣味を持つと効果があるそうです。
そのうちの一つの趣味として字を描くことをお勧めします。
手を使うと言うことは脳に刺激が入り、右脳が活性化するので認知症予防にも最適です。

■持ち物
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筆ペンをお持ちの方は持参下さい。


■体験の流れ
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�@深呼吸
�A集中の時間
�B作品を通して集中
�C練習　
�D作品制作　
�E皆で共有してコミュニケーションを取る

■体験時間
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�@６：００〜７：３０　
�A８：００〜９：３０
�B１０：００〜１１：３０
�C１３：００〜１４：３０
�D１５：００〜１６：３０
�E１９：００〜２０：３０
�F２１：００〜２２：３０

■体験料金
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おひとり様　２５００円