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じゃらんnetじゃらんニュースTOPページ東京都【東京】暗闇トランポリン、VR…新感覚!今話題の進化系スポーツジム4選

【東京】暗闇トランポリン、VR…新感覚!今話題の進化系スポーツジム4選

2017.09.14

 今、日本中で大注目の進化系スポーツジム。都内近郊を中心に、新店舗も続々とオープンしています。

海外から上陸してきたアクティビティは、参加者が一体となって盛り上がりながら、本格的なエクササイズが出来る点が人気のポイントのよう!夏、遊びすぎて体型が気になる…なんて人は必見です。

おトクな体験コースもあるので、要チェックです!

1. トランポリン×音楽の暗闇フィットネス!【jump one】

jump one

 イギリス・ドイツなどヨーロッパ全土で流行し、アメリカや香港にも拡大している“jumping Fitness”。2016年3月に『jump one 銀座ファースト』として、日本初上陸し、瞬く間に大ブームとなりました。現在、新宿に2号店、池袋に3号店、秋葉原に4号店がオープンしています。

jump one

 トランポリンの効果効能はNASAでも立証されており、ランニングと比較すると約1.7倍も高い運動効果が!トランポリンを45分跳ぶと、ランニング75分程度の運動効果があると言われています。

 45分間のレッスンでは、全身の筋肉を使いながら有酸素運動と無酸素運動を交互に実施。「ダイエット効果」「引き締め効果」を狙います。

 何よりも飛ぶことは楽しく、イライラや鬱々した気持ちもどこかへ行ってしまうので、ストレス解消にもバツグン!一目を気にせずできる暗闇の中で、思いっきりエクササイズしちゃおう。

jump one 新宿イースト

【初回限定】
■トライアルチケット/WEBクレジット決済3240円、店頭現金決済3780円
※フェイスタオル・バスタオル・ミネラルウォーター付き(各1セット)
※記載料金は全て消費税8%を含んだ価格です

jump one 新宿イースト(女性専用スタジオ)
TEL/なし
住所/東京都新宿区新宿3-27-5 ケースリービルB1, B2(受付)
営業時間/月~金6:30~22:30土祝9:15~19:00 / 日9:15~18:30
定休日/水曜日
「jump one 新宿イースト(女性専用スタジオ)」の詳細はこちら
※通常会費などの詳細はHPにてご確認ください

2. VRマシンを導入!ゲーム感覚で体幹を鍛えよ【THE BODYRIDE】

THE BODYRIDE

 VRを使ったマシン「イカロス」を日本初導入した『THE BODYRIDE』。ゴーグルを着けると、空を飛んだり、空中を潜るなどヴァーチャル世界。ゲームのような感覚だけど、全身でバランスを取りながら動いているので、思った以上に体幹を鍛えられます。

THE BODYRIDE

 でも、すごいのは「イカロス」だけじゃない!プロのインストラクターによって体の現状把握を行い、完全オーダーメイド型で1人1人が望む体づくりをフルサポート。ワークアウトメニューの開発やトレーニング、食事など、ストレスフリーで継続可能なアプローチを提供してくれます。

 また、日本初導入となるレッグプレスマシンや、色々な種類のトレーニングができる自走式のマシン「スキルミル」など、ジムの設備も充実。

 完全個室シャワーや、化粧品などのアメニティも用意してあるので、会社帰りや予定の前にちょっと空いた時間など、いつでも行けちゃう!

THE BODYRIDE

【初回限定】
■90分FREE TRIAL/無料
※ジムの見学、カウンセリングと無料トライアルの体験(トレーニングは希望者のみ)

THE BODYRIDE
TEL/03-6455-5554
住所/東京都港区六本木7-3-12 六本木インターナショナルビル2F
営業時間/7:00-22:00(最終受付:21:00)※完全予約制
定休日/年中無休(年末年始を除く)
「THE BODYRIDE」の詳細はこちら
※通常会費などの詳細はHPにてご確認ください

3. 非日常空間の最先端エクササイズ【CYCLE & STUDIO R Shibuya】

CYCLE & STUDIO R Shibuya

 新感覚の最新トレーニングを体験することができる、ワークアウトスタジオ。日本初上陸のVR Cycleの他、レッスン参加者が一体となって、音楽で盛り上がりながら本格的なトレーニングを行うライブトレーニングも人気です。どちらも経験豊富なインストラクターが丁寧に指導!

CYCLE & STUDIO R Shibuya

 圧倒的な映像の中でサイクルを楽しむ「VR Cycle THE TRIP」は、脂肪燃焼やストレス解消、ヒップラインのシェイプアップに効果的。ミニシアター規模のスクリーンとサウンドシステムにより、ヴァーチャルリアリティの世界を旅しながら、未知の没入体験ができるんです!

 また、音楽に合わせてグループトレーニングを行う『LIVE Training』は、脂肪燃焼や筋力向上、体幹強化など高い運動効果が。ダイナミックな動きと音楽を融合させたエクササイズで、一人では得られない高揚感や満足感も得られるはず。

CYCLE & STUDIO R Shibuya

【初回限定】
■トライアル体験/3000円
※体験当日入会特典で、入会金(3240円)事務手数料(5400円)が0円
※記載料金は全て消費税8%を含んだ価格です

CYCLE & STUDIO R Shibuya(サイクル&スタジオ アール シブヤ)
TEL/03-5428-0234
住所/東京都渋谷区宇田川町23-3 渋谷第一勧銀共同ビル5階
営業時間/火~金7:00~14:30 17:30~23:00、土日祝10:00~20:00
定休日/月曜日
「CYCLE & STUDIO R Shibuya(サイクル&スタジオ アール シブヤ)」の詳細はこちら
※通常会費などの詳細はHPにてご確認ください

4. NYで大人気!初心者でも楽しめるボクササイズ【b-monster】

b-monster

 「暗闇のなか大音量の音楽に身体を委ね、思いっきり身体を動かす」がコンセプトの格闘系フィットネス『b-monster』。45分間のプログラムはパフォーマーにより内容が異なりますが、筋肉トレーニングやパンチ動作など脂肪燃焼するものばかり!

b-monster

 ボクササイズの動きは、肩甲骨付近の筋肉にアプローチしたり、体幹のトレーニングも出来るので、全身の引き締めに効果的。カロリーも高く消費できます。

 また、暗闇の中でのレッスンのため、1人1人のペースで受講が可能。事前レクチャーもあるので、ボクササイズや暗闇フィットネスが初めての方でも安心です♪

 さらに併設されたカフェでは、「good juice ~terre table~」とコラボしたコールドプレストジュースも提供。野菜やくだものをそのまま凝縮したジュースは“飲むサラダ”とも言われ、エクササイズと合わせて飲むと美容にも効果的なので、試してみる価値あり!
※銀座スタジオのみの取扱いとなります

b-monster

【初回限定】
■無料説明会orトライアルレッスン/無料
※体験当日入会特典で、入会金(3240円)事務手数料(5400円)が0円
※記載料金は全て消費税8%を含んだ価格です

b-monster AOYAMA
TEL/0570-066-036
住所/東京都港区南青山3-8-40 青山センタービル1F,B1
営業時間/月~土 24時間  日7:00-23:00 
定休日/不定休
「b-monster AOYAMA」の詳細はこちら
※通常会費などの詳細はHPにてご確認ください

まとめ

 ただ静かに運動するだけ…ではなく、遊び感覚で本格的なエクササイズができる進化系スポーツジム。これなら楽しくダイエットも続けられそうですね!まずは体験レッスン。気になるところがあったらぜひ挑戦してみてくださいね。

※この記事は2017年9月11日(月)時点での情報です。 

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高橋 夏実  高橋 夏実

フリーランスのマルチエディター&ライター。HOT PEPPER Beautyの編集者を経て独立。現在は様々な雑誌・webにて企画制作や執筆、動画ディレクション等に携わる。ジャンルは芸能エンタメ系からヘアやコスメなどの美容系と幅広く担当。趣味は音楽、お酒、旅行、アクセ作り。 【Instagram】@spacy72.store

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