2024.10.30

大人が遊べる「室内アスレチック」5選！トランポリンなど＜東京・2024＞

雨の日や暑い日、寒い日でも天候に左右されずに思いっきり体を動かして遊べるのが、室内アスレチックです。近年は、子どもだけでなく大人も楽しめる施設が増えてきています。そこで 今回は、トランポリンやパルクール、ボルダリングなどで大人が存分に遊べる、東京都内でおすすめの室内アスレチック施設をご紹介します。

【八王子市】クロスポ八王子

スケートボードやインラインスケートに挑戦！

「クロスポ八王子」では、アスレチックの要素を盛り込んだスリル満点のトランポリン『アスレチックトランポリン』や、高さ約9mの『クライミングタワー』など、20種類以上のコンテンツが揃っています。

走る、飛ぶ、上るの動作で鍛えるパルクールと、障害物を備えたコートで鬼ごっこをするチェイスタグは、パルクール専門施設「MISSION PARKOUR PARK TOKYO」の監修。スケートパークは世界でスポーツ事業を開催している「CLAPS」が監修しました。

スケートパークには、人工芝コースや低めのセクション、ロープにつかまって感覚を身につけるスキルアップシステムを備えており、初心者でも痛い思いをせずにスケートボードとインラインスケートが練習できますよ。

そのほか、ボウリングやダーツ、ビリヤード、カラオケといった気軽に遊べるコンテンツも。

【板橋区】トランポランド東京

アクセス良好で気軽に楽しめるトランポリン特化施設

「トランポランド東京」は、トランポリンに特化し、トランポリンデビューにぴったりです。フロアには、大、小、ロングのトランポリンが設置されています 。

始める前にスタッフから安全な使い方やジャンプの方法について説明があり、ジャンプタイム中も各トランポリンエリアで常時見守ってくれます。また、デモジャンプも随時行われ、スタッフが決めるアクロバティックな技を自分もやってみたいという思いに駆られます。

都営三田線、東武東上線、JR埼京線の3路線の駅から歩いて10分以内、JR池袋駅から車で8分の場所に位置しておりアクセス良好。 仕事帰りに利用するのもおすすめです。

【大田区】トンデミ平和島

トランポリンやロープウォーク、クライミング、デジタルコンテンツなどバラエティ豊かなアクティビティが盛りだくさん！

「トンデミ平和島」は、トランポリンや、高所のスリルを味わえるロープウォーク、高さ約10mのクライミング、デジタルコンテンツなど、世界中から集めたさまざまなアクティビティを体験できる施設です。

トランポリンエリアは全54面、約200坪もの広さ。自由にジャンプするフリーゾーンのほか、トランポリンを使用してバレーボールやダンクシュートができるゾーンもあります。 バレーボールはトランポリンでより高い位置からスパイクができ、ゲームが盛り上がるため、大人のグループにも好評 です。

2024年7月には、開業6周年を記念して、新しく「トンデミワイワイカーニバルエリア」が登場しました。ここでは、スマートフォンゲームをオマージュした『にんげんタワーバトル』や、集中力が鍵になる『超集中棒』を含む6種類のアクティビティが楽しめます。

バラエティ豊かなアクティビティが揃っているので、家族ではもちろん、友だち同士やカップルで行っても夢中になれそうですね。

【港区】ニンジャ☆パークお台場店

夢中になれる超難関アスレチックや巨大跳び箱！

「ニンジャ☆パークお台場店」は、バランス、筋力、スタミナが試される超難関アスレチックコース『ニンジャスロン（R）』をはじめ、スクールを開催しているパルクールや、本格的なボルダリングウォールなどがあり、楽しみながら体を動かすことができます 。

上級者も満足するアクティビティも豊富に揃っていますが、初心者用のコースも充実しており 、『そりたつ壁（R）』エリアやバランスエリアで練習をしてから、難関の『ニンジャスロン（R）』に挑戦をしてもいいですね。

普段なかなか触れる機会のない跳び箱の『モンスターボックス（R）』では、無料のレクチャーも受けられます。思わず童心に返って、より多い段数を飛ぼうと真剣にチャレンジしてしまいそう。

【江戸川区】MISSION PARKOUR PARK TOKYO

多彩な障害物が揃う本格パルクール施設

「MISSION PARKOUR PARK TOKYO」は、さまざまな障害物を備えたパルクール専用の施設です。パルクールとは、街や森の障害物を越えて心身を鍛えるフランス生まれのスポーツ。障害物に立ち向かうワクワク感と乗り越えたときの達成感を味わえるのが魅力です。

天井に向かってそり上がる壁、3mもの高さの飛び込み台、海外規格のトランポリンや鏡を設置したタンブリングフロアといった多彩なミッションを揃え、パルクールのあらゆる動きを身につけられるように設計されています。

初めてなら、無料で受講可能な体験レッスンを受けるのがおすすめです。体験レッスンでは、着地方法の練習や失敗時の怪我の回避、バランストレーニングなどの基礎的な動きから教えてもらえ、無理なくパルクールを始められます。

マンツーマンレッスンをはじめ、アスリートの指導によるスクールも充実。 グループや個人でオープンジムを体験した後は、レッスンを受講してレベルアップを目指してもいいですね。

まとめ

快適な環境で遊びながら体を動かせる室内アスレチックは、普段なかなか運動できない大人にぴったりのレジャーです。友人やカップルでも、また1人でも楽しめるので、ぜひ一度足を運んで、心身ともにリフレッシュしてくださいね。

※この記事は2024年10月19日時点での情報です。休業日や営業時間など掲載情報は変更の可能性があります。
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