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７月２９日☆肉の日☆
カテゴリ：その他 2009年7月29日（水）
更新 : 2009/7/29 11:45
毎月２９日は「肉の日」♪
美容や健康のためにダイエットに励む人が増えていますが、食事に関して言えば一番、目の仇にされるのが甘いものとお肉です。特に肉は脂肪がつくとか、コレステロールがたまるなんて敬遠されますが、一方で必要不可欠なタンパク源も豊富！夏バテ対策にも、量に気をつけながら食べたいものですよね♪
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