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御宿 結の庄(共立リゾート)のお知らせ・ブログ
ととのう
更新 : 2022/6/28 11:08
こちらは当館の水風呂になります!
昨日はサウナをご紹介しましたが、サウナといえば水風呂とセットでお馴染みですよね
サウナで熱くなった身体を水風呂で冷やすことで、体内では代謝とエネルギー消費の促進が起こり、交感神経と副交感神経の両方が活性化されます
このプロセスにより、俗にいう「ととのう」が体験できるのです
サウナで沢山、汗をかいた後の水風呂は格別ですのでぜひ一度体験しにいらして下さい☆彡
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