皆さまこんにちは。

毎日毎日暑い日が続いていますが、熱中症などには十分に気をつけて下さい。

熱中症対策には水分だけでなく塩分が必要です。ここで自宅で簡単に作れる経口補水液を紹介します。

用意するものは・・・水1リットル、塩3グラム（小さじ1/2）、砂糖40グラム（大さじ4と1/2）←これを混ぜるだけで簡単に作れます。

このままではあんまり美味しくないので・・・レモン汁を入れたり、砂糖の代わりにはちみつを入れるとおいしく水分補給できると思います。

淡路島ではまだ梅雨が明けておらず、曇りの日も多いですが、いよいよ夏休み本番！！ということで、今日は夏の話題を紹介したいと思います。

先日、阿万海水浴場という所に行って参りました。ホテルから車で20分〜25分くらいの所にある海水浴場です。

この日は平日の昼という事もあり、人もまばらでした。

ここ阿万海水浴場には海の家＆シャワー設備もあります。

営業時間は10時半ごろから16自半ごろとアバウトな回答を頂きました(笑)

お菓子や浮き輪も販売しております。

7月の営業は15日からの3連休とそれぞれの週末だそうです。

平日も営業しているのですが、フードメニューなどは日によるそうなので、現地で確認してみて下さい。

夏の淡路島に旅行に来る際、海水浴を計画しているお客様も多いかと思いますが、

ルール・マナーを守り、楽しく過ごして下さいね。

ブログ担当　　古池

看板娘が出迎えてくれました。

※撮影＆掲載許可は頂いております・・・(笑)

↑↑最後に阿万海水浴場での注意事項などの案内です。↑↑