どうも　野球パパです。


よく　「暑さ寒さも彼岸まで」と言いますが、まさに今年は、その通りでしたね。
ちょっと前まで、クーラーをガンガンつけていたのですが….。
もう10月ですよね。

そうスポーツの秋です。
去年の今頃は、少年野球にハマッて、子供と一緒に汗を
かいていたのですが中学に入り、その機会もなくなり、気がついたら
体重が少しづつ増えていき…。（笑）

最近、仕事が休みの時は、近くのスポーツセンターに行って、
汗をかいています。そんなよく行く　
「折尾スポーツセンター」をご紹介いたします。
場所は、折尾駅から、バスで約5分の所(産業医科大学方面）にあり、
営業時間は朝9時〜夜9時までです。

北九州市が経営して、スポーツ協会が
運営しているのでトレーニング室利用は２時間300円と激安です。
別料金で温水プールの利用も出来ます。

安いだけでなく、ちゃんと運動器具は、ひと通り揃っていますし、
インストラクターの方も親切に、指導してくれますので、
自分のペースで汗をかけます。

通いだして、1ヵ月。
次の健康診断には、いい結果がでますように　（笑）