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宿泊施設ブログ
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遅い夕食に食べ過ぎてしまう＝太るから・・・
更新 : 2012/6/13 16:53
只今、3人目を妊娠中の私♪
2人目のときは太りすぎて
病院に行くたび注意され
体は重く、今思えば大変でした。。。
結果、生んだ後も2〜3キロ元に戻らず…。
なので、今回はかなり慎重に
体重管理をしております。
でも、仕事で遅くなったりすると
お腹が「グゥ〜」となるわけです。
そんなとき、我満して何も食べないと
遅い夕食に食べ過ぎてしまう＝太る
という図式になるんですね。
そこで、体にも良く太らない
ミックスナッツを間食にしようと
近くに置いております。
一緒に鉄分も補給できたらいいなぁ〜と思い
レーズンが入ったミックスナッツを選びました。
ミックスナッツといっても
いろんな種類があるんですね。
初めて知りました！！
体重が気になる方は
間食にミックスナッツ・・・おススメですよ！
