この冬


免疫力が下がって


体調を崩されている人へ




とっても大切なのが


”腸”の環境


免疫細胞の６割が


腸にあると言われている




お勧めなのが


朝のヨーグルト


お昼の海藻


夜の納豆




つまり


乳酸菌


ネバネバ食材


発酵食品


さらに食物繊維


これらが


腸を活性化してくれる☆




腸が健康になると


体調がよくなるだけじゃなく


美肌にもいいんだね・・☆



（to be continued）



ヽ(*’-^*)。



（夢咲案内人　Ｗｒｏｔｅ）




☆本日の入荷情報☆〜美味しいお魚＆お肉＆カニさん　今日もビシバシ入荷♪

・天然・ぷりっぷり☆ホウボウ＆金目鯛＆特大のメジマグロ♪

・霜降り和牛＆うまみたっぷりポーク＆旬の野菜

・毎年好評の【北海道フェア☆】開催中♪極上の本タラバやイクラなど〜♪

・一押しの手作りデザート・大人のブリュレ＆房州イチゴのジュレ☆

・人気の【豪華な少食】がさらに美味しくリニューアル☆お刺身の２段活用とは！？☆

・めぇ〜っちゃ　ヤバいです☆☆

（￣〜；￣） ﾑｼｬﾑｼｬ




☆夢咲案内人のつぶやき☆



写真は


力うどん


キノコやホウレンソウ


ワカメなんかを


トッピングしたいね・・☆