”医食同源”

バランスのいい美味しい食事を心がけることで

病気を予防し

健康を保っていこうという姿勢のこと


その点からも

”魚”ってスバラシイ☆


例えば”カンパチ”

良質のタンパク質を多く含むのはもちろんだが

必須脂肪酸である

ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）

ＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）

た〜っぷり含んでいるんだ☆


お刺身はもちろんだが

人気別料理メニューの


”カンパチのカマ揚げ”


生活習慣病の予防・改善から

アルツハイマー病の予防

血流を改善させ

記憶力を良くする効果も期待できる☆


学生さんから年配の方まで

幅広く食べていきたいものです


それが

医食同源をいつも考える


夢みさきスタイルなのです・・☆


♪(*´・ω・｀)b ☆イイネェ☆


（to be continued）


ヽ(*’-^*)。


（夢咲案内人　Ｗｒｏｔｅ）




☆本日の入荷情報☆〜美味しいお魚＆お肉　今日もビシバシ入荷♪

・富浦港の黒ムツ☆　千倉港のヒラメ☆　鴨川港の金目鯛☆

・北海道の特選☆”Ａ５黒毛和牛”＆最高級三元豚”いもぶた”が入荷♪

（トレーサビリティー毎回厳しくチェック☆）

・めぇ〜っちゃ　ヤバいです☆☆（￣〜；￣） ﾑｼｬﾑｼｬ




☆夢咲案内人のつぶやき☆


寒い海でも

魚が生きていけるのは

凍らない脂肪酸ＤＨＡのおかげ

滞りがちなぼくたちの代謝を改善してくれるのが

このＤＨＡなんですね☆


（´・ω・｀だぉ）