おうちで食べてるサラダです

気が付きましたよね

”チアシード”入りです☆



モデルのミランダ・カー　ローラ　アンジェリカさんたちが

愛用しているということで注目の食材”チアシード”

単なるダイエット食材ではありません



タンパク質　食物繊維　ビタミンB　ミネラル

そしてなんといっても

体に不可欠な必須アミノ酸である

”オメガ3脂肪酸（α-リノレン酸）”の含有量がハンパない！



体調を整え美肌効果も抜群

ダイエット効果や便通の改善も期待できる

そんなスーパー食材なんです☆



まだ食べたことのない人は

試してみてはどうでしょう



水に浸してプルンプルン

中々面白い食感です・・☆



（to be continued）




☆本日の入荷情報☆〜美味しい魚＆肉＆カニ　今日もビシバシ入荷♪

・船形港の☆大メダイ☆千倉港の☆本サワラ☆鴨川港の特大メジマグロ☆

・宮城県の特選☆”A5・黒毛和牛”＆千葉県の最高級三元豚”いもぶた”

・北海道・札幌中央市場から”毛ガニ”＆”本タラバガニ”が続々入荷♪

・新潟県の特選☆減農薬・上越米　静岡県・有東木の本わさびが入荷♪

（トレーサビリティー毎回厳しくチェック☆）

・めぇ〜っちゃ　ヤバいです☆☆（￣〜；￣） ﾑｼｬﾑｼｬ




☆夢咲案内人のつぶやき☆



忙しい毎日に

つい流されそうになる



ちょっとした節目や発見をきっかけにして

自分を取り戻す



それがあるから

生きていけるんです・・☆



（´・ω・｀だぉ）



（夢咲案内人 Wrote）