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大人気朝食ビュッフェ☆新鮮なマグロ・ネギトロ食べ放題
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キウイの効能・効果
更新 : 2024/3/2 20:23
本日はキウイについてご説明いたします。
日本の市場で出回っているキウイのほとんどは
ニュージーランド産ですが、
日本国内でも1960年頃からキウイ栽培が行われはじめました。
今では東北地方から九州地方まで幅広い地域で生産されています。
一年中食べられるキウイですが,
実は季節によって輸入物か国産物か異なっています。
5月〜12月頃は輸入物で、12月〜5月頃は国産物が多く扱われているそうです。
キウイにはたくさんの栄養素が含まれており、
ビタミンCやカリウムによって美肌効果や疲労回復など
私たちの体に必要な栄養素がたっぷり含まれています。
