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北アルプス一望の温泉大浴場♪寛ぎのリゾートホテル
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プチお昼寝のおすすめ♪
更新 : 2012/5/25 9:21
こんにちは。癒しの空間スパフィトンでセラピストをしているものです。
いきなりですが、仕事での昼食後って眠くなりませんか？
そんな時プチ昼寝が良いそうですよ！もしかしたらもう実践している方もいるかもしれませんが、昼食後、15分〜20分程度の昼寝は頭をスッキリさせ、脳の働きを活発にさせる効果があるそうですので
昼寝後の仕事の効率も良くなるそうですね！！
私もこれから毎日の仕事の休憩時間にプチ昼寝を取り入れてみようかなぁなんて思っています♪
最近は睡眠グッズ等も色々あるようですが、スパフィトンからのオススメグッズはアイピローです。
亜麻の種の程よい重さが心地好く、ラベンダーとカモマイルの香りに癒されます。
また、夏は冷蔵庫で冷やして使う事も出来るんですよ♪
このアイピローは実際施術する際にも使用してます♪
お客様の反応もかなり良いです。是非プチお昼寝の際に使用してみてはいかがでしょうか？
☆アイピローリラックスブレンド 1260円関連する周辺観光情報
