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ホテルアソシア高山リゾートのお知らせ・ブログ
【HOTEL ASSOCIA】☆バスタイムで夏バテ対策☆
更新 : 2013/7/22 13:45
こんにちは。スパフィトンのセラピストです。
蒸し暑い日が続きますが、夏バテされていませんか?
・麺類ばかり食べてしまう
・冷たいものばかり飲む
・お風呂はシャワーで済ませる
・常にクーラーをつけている
3つ以上あてはまる人は夏バテ危険信号です。
一番の夏バテ対策は、やはり一日一回は温かいものを飲む。
温かいお風呂に5分でも浸かりましょう。
クーラーなどが原因で、体が冬よりも冷えている方がほとんどです。
体をあたため、沢山汗をかくことで、熱中症の予防にもなります。
お風呂が楽しくない人は、アロマ入浴剤やアロマの香のするシャンプーなどを使うことでバスタイムが楽しくなりますよ!
○夏バテ解消トリートメント
暑い夏対策として、リンパの流れを促しバテ気味の心身に活力を与えます。
清涼感ある、ヘッドスカルプオイルとフットジェルで仕上げをします。
サマーボディペアプラン 90分
通常24,000円相当 → @17,900(2名利用時1名料金)
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