宿番号:316679
マースガーデンホテル博多のお知らせ・ブログ
ダイエット!
更新 : 2021/9/20 4:04
皆さんこんにちは♪兎です!
この前台風14号が来ましたね!
私はその時お家で休んでいましたが
思ったよりも影響が無かったので一安心しました!
皆さんは大丈夫でしたか?
さて、今回は今までずっとお話ししていた「ダイエット」の為の食事を紹介致します。
ダイエットの経験がある方はご存知かと思いますが
やはり鳥の胸肉一番効果があるみたいですね。
ただ、美味しくないしその上硬いから続かない場合が多いです。
そこでです!とあるお医者さんからの話、
「ダイエットは楽しくしないとダメです!」との事!
例えば少量のご飯、野菜、胸肉をタレで混ぜて食べても
(さすがに多めに食べると効果は微々足ります。)
効果は出るとの話です。実際こう言う食丹で成功したとお話しされました。
私も少し工夫をして下は胸肉上はミニトマト、キャベツ、ゆで卵
その上にドレシングを掛けて食べています。
早く痩せたいですね〜
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一日の疲れを癒します。ビジネスにもレジャーにもご利用頂けます。
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