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鹿教湯温泉 斎藤ホテルのお知らせ・ブログ
爽やか信州でリフレッシュ♪夏休みイベント〜その2〜
更新 : 2019/7/21 9:19
皆さま、こんにちは!斎藤ホテルの西澤です。お子様、学生さんはもうすぐ夏休みですね。私も学生の頃は夏休みがとっても楽しみでした!(宿題はためてしまうタイプです)。社会人になった今、痛感するのは「運動不足」です。大人の皆さまの中にも、「日頃の運動不足を解消したい」「運動でリフレッシュしたい」けれど、キッカケを掴めない方も多いのでは……!?斎藤ホテルでは「運動をしたいあなたを応援!!」する【運動を楽しむ★夏の特別イベント】を企画しました♪
★夏のイベントその3★
【朝の爽やかな運動はいかが?『ラフターヨガ』&『ポールdeアクティブウォーキング』】
◆『ポールdeアクティブウォーキング』
ノルディックポールを使い、爽やかな鹿教湯温泉の自然を散策します。トレーナーが、ポールの使い方や歩き方をアドバイス。一緒に散策しますので、初めての方でも安心してご参加ください!
日程:8月11日(日)、8月13日(火)
時間:9:00〜9:30
◆『ラフターヨガ』
腹式呼吸と笑いを取り入れたヨガです。大きな声を出しながら体を動かすと、全身の運動になるんですよ!みんなで笑ってリフレッシュしましょう♪
日程:8月12日(月)、8月14日(水)
時間:9:00〜9:30
★夏のイベントその4★
【◆夏休みお子様向け教室◆大きなボールでボヨンボヨン♪バランスボール教室♪】
おなじみのバランスボールを使った運動教室です。トレーナーと一緒に楽しく体を動かしましょう!定員がございますので、ご予約はお早めに!
期日:8月11日(日)
時間:16:00〜16:30
定員:10名
★夏のイベントその5★
【◆夏休みお子様向け教室◆かっこよく踊ろう!お子さま向けダンス教室】
トレーナー三沢によるダンス教室を行います!リズムに合わせて体を動かして、かっこよく踊ってみませんか?こちらも10名限定ですので、ご予約はお早めに!
期日:8月12日(月)、8月14日(水)
時間:16:00〜16:30
定員:10名
その他にも8月8日(木)〜8月10(土)にはお子さま向け水泳教室があります。詳しくは宿ログの『信州の夏を楽しむ♪斎藤ホテルのおススメイベント!』をご覧ください。
夏の斎藤ホテルで、運動でリフレッシュ★&湯治場の温泉でゆっくりリラックス♪の贅沢なひと時をお過ごしください。次回も【夏のイベント情報】をご紹介いたします♪お見逃しなく!
『ラフターヨガ』。腹式呼吸と笑いを取り入れたヨガです。大きな声を出しながら体を動かすと、全身の運動になるんですよ!みんなで笑ってリフレッシュしましょう♪