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宿番号:317105

信州鹿教湯の地から新しい食文化と健康を『Restaurant溪』OPEN

ハイクラス

鹿教湯温泉 (丸子)
長野県上田より車で40分 松本市より車で35分 里山の温泉地

鹿教湯温泉 斎藤ホテルのお知らせ・ブログ

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    爽やか信州でリフレッシュ♪夏休みイベント〜その2〜

    更新 : 2019/7/21 9:19

    皆さま、こんにちは!斎藤ホテルの西澤です。お子様、学生さんはもうすぐ夏休みですね。私も学生の頃は夏休みがとっても楽しみでした!(宿題はためてしまうタイプです)。社会人になった今、痛感するのは「運動不足」です。大人の皆さまの中にも、「日頃の運動不足を解消したい」「運動でリフレッシュしたい」けれど、キッカケを掴めない方も多いのでは……!?斎藤ホテルでは「運動をしたいあなたを応援!!」する【運動を楽しむ★夏の特別イベント】を企画しました♪

    ★夏のイベントその3★
    【朝の爽やかな運動はいかが?『ラフターヨガ』&『ポールdeアクティブウォーキング』】

    ◆『ポールdeアクティブウォーキング』
    ノルディックポールを使い、爽やかな鹿教湯温泉の自然を散策します。トレーナーが、ポールの使い方や歩き方をアドバイス。一緒に散策しますので、初めての方でも安心してご参加ください!
    日程:8月11日(日)、8月13日(火)
    時間:9:00〜9:30

    ◆『ラフターヨガ』
    腹式呼吸と笑いを取り入れたヨガです。大きな声を出しながら体を動かすと、全身の運動になるんですよ!みんなで笑ってリフレッシュしましょう♪
    日程:8月12日(月)、8月14日(水)
    時間:9:00〜9:30

    ★夏のイベントその4★
    【◆夏休みお子様向け教室◆大きなボールでボヨンボヨン♪バランスボール教室♪】
    おなじみのバランスボールを使った運動教室です。トレーナーと一緒に楽しく体を動かしましょう!定員がございますので、ご予約はお早めに!
    期日:8月11日(日)
    時間:16:00〜16:30
    定員:10名

    ★夏のイベントその5★
    【◆夏休みお子様向け教室◆かっこよく踊ろう!お子さま向けダンス教室】
    トレーナー三沢によるダンス教室を行います!リズムに合わせて体を動かして、かっこよく踊ってみませんか?こちらも10名限定ですので、ご予約はお早めに!
    期日:8月12日(月)、8月14日(水)
    時間:16:00〜16:30
    定員:10名

    その他にも8月8日(木)〜8月10(土)にはお子さま向け水泳教室があります。詳しくは宿ログの『信州の夏を楽しむ♪斎藤ホテルのおススメイベント!』をご覧ください。

    夏の斎藤ホテルで、運動でリフレッシュ★&湯治場の温泉でゆっくりリラックス♪の贅沢なひと時をお過ごしください。次回も【夏のイベント情報】をご紹介いたします♪お見逃しなく!

    『ラフターヨガ』。腹式呼吸と笑いを取り入れたヨガです。大きな声を出しながら体を動かすと、全身の運動になるんですよ!みんなで笑ってリフレッシュしましょう♪

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