宿番号:317522
香住 日本夕陽百選の温泉宿 三七十館のお知らせ・ブログ
体にいいもの食べてますか!(^◇^)30日空室あり
更新 : 2012/4/27 17:35
やわらかくて緑があざやかです。。。
三七十館よこにたくさん生えている「よもぎ」の新芽です (*^_^*)
天ぷらや、ゆがいてお餅に入れたり、大変 体にいい植物です
よもぎ。。。漢方では艾葉(ガイヨウ)と呼ばれます。効能や栄養価がとっても高いので、万能薬とも言われる程です。
食物繊維はほうれん草の10倍近くもあります。特によもぎに含まれるクロロフィルと言う成分は食物繊維の5000分の1の大きさで、小腸絨毛の奥に蓄積したダイオキシン、残留農薬、有害金属(水銀、鉛)を取り除いてくれる働きがあるそうです。
(。 ・ω・))フムフム
また、発ガン抑制因子を増加させ、がん細胞やウイルスを阻止したり、
食物繊維との相乗効果で血中コレステロールを低下させる働きがあるらしく、
血液をサラサラにするので、アレルギーや高血圧にも有効。よもぎに豊富に含まれる食物繊維との効果で血中コレステロールを低下させる働きも期待できるということです。
(〃'▽'〃)v
それから「よもぎの葉の裏の繊維」はお灸の時の「もぐさ」になるのって知ってますか???
このようによもぎはすごい。。。薬草なんです!
三七十館の懐石の天婦羅にも登場しますよ〜〜〜♪
GWは良いお天気になりそうな予感がします!
みなさまのお越しを心よりお待ちしておりますヾ(o'ω'o)