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寒い時期のリフレッシュ方法
更新 : 2021/10/18 7:31
東京にいけば世界中のおいしいものが食べられるし、
インターネットを使えば世界中の情報を自宅で知ることができます。
だけど、温泉はそこに行かなければ浸かれなくて、
色々な種類の入浴剤を購入できますが、
温泉特有の独特の香り漂う硫黄泉なんか自宅ではなかなか再現できなくて、
さらに言えば雪見露天なんてどうやって自宅で再現できましょうか。
海の見える露天温泉なんてもはや現地に行かなければありません。
日本でよいと言われる温泉は山奥とか交通が不便なところにあって、
たどり着くまでがとても大変です。
だけど寒い時期の露天風呂は最高なので、
今年もどうにかしていきたいなと計画中です。
リフレッシュすることはとても大事なので、
心も体も元気でやっていくために、
よく食べてよく寝て、そして深呼吸することを忘れないでいきましょう。
疲れを感じたときは無理をせず休んでくださいね。
（体を整えたいときは、呼吸＞睡眠＞食事＞環境の順番で整えるのがよいそうです。）
