宿番号：320349
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つくしんぼぉー
更新 : 2021/4/7 20:35
こんばんは！！
春の山菜の代表格である「ツクシ」がホテル周辺でも顔を覗かせていました！
ツクシってなんかかわいいですよね。
春の季語として使われることも多く、成長スピードが早いことから「向上心」や「努力」などの花言葉が付いています。
見た目だけでなく、栄養素もたくさん含まれてるんですって！！
ビタミンやミネラル、カロテンが含まれているので、高血圧や風邪・利尿作用によるむくみの解消にも役立つそうです。
近年では、お茶やサプリメントにも使用されています！
ただ、大量に食べ過ぎると、ビタミンB1欠乏症を引き起こすため注意が必要です。
小さいころ学校帰りによく採って、その日の夜ごはんに食べてたっけ笑
そんなことをふと思い出しました笑
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