海のホテル 島花からグラスボートで湯めぐりをお楽しみ頂いている、グループホテルの淡路夢泉景から「ファスティングツアー 2013 in 淡路島」のご案内です。

古事記や日本書紀に記載のある国生み神話。その中で伊弉諾尊(いざなぎのみこと)・伊弉冊尊(いざなみのみこと)の二神が最初に生み出したといわれる島が淡路島です。
豊かな自然と山海の恵みを誇り、万葉の昔より「御食国(みけつくに)」として朝廷に御食料を貢いできた歴史があります。
そんな自然豊かで史跡も多い淡路島で“こころ”と“からだ”から美しく生まれ変われるイベントが、今回、淡路夢泉景で開催される「ファスティングツアー 2013 in 淡路島」です。

「くにうみの聖地」淡路島で“こころ”と“からだ”から「Reborn」(再生)し、新たな自分を発見してみませんか？

＜ファスティングツアー開催日程＞
・第１回目：2013年10月23日(水)〜10月25日(金)
・第２回目：2013年11月13日(水)〜11月15日(金)
※グループホテルの「淡路夢泉景」での開催となります

＜ファスティングとは＞
英語の「fast」(断食する・絶食するetc)の名詞形である「fasting」。
つまり断食・絶食を意味し、近年では病気の治療や健康増進法として脚光を浴びています。
一般に行なわれているファスティングは完全な断食ではなく、必要最低限の栄養を補給しつつ通常の食事を絶つものです。

＜淡路夢泉景ファスティングツアー概要＞
食事は初日の夕食、最終日の朝食とランチのみ。滞在中の2日目だけ通常の食事を一切摂らずに過ごしますが、その間はファスティング専用酵素セット(ドリンク・ペースト)により必要なカロリーやミネラルを補充しますので、体に大きな負担をかける心配はありません。
このファスティング酵素セットは主に野菜や野草のエキスを糖質により発酵抽出したもの。
また、長年培われた智恵と伝統を重んじた製法で作られ、厳選された88種類の食材が使用されていますので、栄養補給だけでなく非常に高いデトックス効果が期待できます。

初日の夕食は海のホテル 島花でお召し上がり頂けます。詳しくは淡路夢泉景のホームページでご確認ください。