宿番号：320490
♪四季折々の自然を感じ、ごゆっくりとお寛ぎ下さい♪
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春の旬を味わう
更新 : 2024/3/19 14:52
春本番も間近、野菜がとびきりおいしい季節！！
春の真っ先に出てくるふきのとう。
暖かな日差しを教えてくれるだけではなく、食卓に春の色を加えてくれる山菜でもあります。
そして、体にうれしい栄養素もたくさん！
むくみ改善効果もあるカリウム、不足しがちなビタミン類、
便秘予防にもなる食物繊維が豊富。
そのまま天ぷらにしたり、ふき味噌にしたり・・・
アレンジはたくさん！！
ぜひ、食卓に取り入れてみてくださいね☆
