LIVE A HEALTHY LIFE
〜Kawakyu ヘルシープログラム〜

ホテル川久では、ご宿泊中休息を取るだけではなく、
体を動かし心身を養うヘルシープログラムをご用意しております。

ご宿泊者はもちろん、ビジター（外来のお客様）の方にも
ご参加いただける初心者向けのプログラムとなっておりますので、
日常から離れた空間でより健康的に充実した時間を楽しみませんか？


�@ヨガプログラム
ゆったりと動きながら体と心を解放できるヨガ。
その歴史は4500 年とも言われ、時代とともに進化を遂げてきました。
お一人様でも初めての方も安心してご参加いただける
優しいプログラムをご用意しております。
白浜の海を眺めながらリラクゼーションヨガを楽しみませんか？

■場所
8階 インペリアルラウンジ特設ブース
＊天候がよい時はガーデンにて行う場合もございます。

■時間
所要時間約60 分
（開始時間は上記表をご覧ください）

■受講料
3,000 円/ 名（税込）
★ご宿泊者は500円割引いたします。
★モーニングヨガビジターのお客様は温泉サロンご入浴付
（ご入浴時間 8:00a.m.〜10:30a.m)

■受付
事前予約制 チェックイン当日18：00 までにフロントへお申込みください。
（内線８番）
ビジターのお客様は前日18：00までにお電話もしくは
インターネットよりお申込みください。

■服装 動きやすい服装

■その他 ヨガマット、ヨガブロックのレンタルあり
ホテルにてフェイスタオル、ミネラルウォーターをご用意いたしております。


�A水中ウォーキング
浮力のある水中で、身体に無理な負担をかけることない歩行や、
ヌードルなどを使って楽しく体を動かしながら、
運動効率を上げていきます。
今まであまり体を動かしていなかった人、
運動を始めるきっかけ作りや、
プールが好きだけどストレッチもしっかりしたい方にピッタリです。

■場所 　3 階室内プール
■時間 　約45 分 8:30a.m. 〜 9:15a.m.
■受講料 2,000 円/ 名（税込）
■受付 　事前予約制 チェックイン当日18：00 まで
　　　　　フロントへお申し込みください。（内線８番）
■服装 　水着（フロントにてレンタルあり）
■その他 ホテルにてフェイスタオル、ミネラルウォーターをご用意いたしております。

★日帰りデイユースプラン、
　もしくはホテル予約　TEL0739-42-3322　からお申込みいただけます。