皆様、おはようございます。ご機嫌うるわしゅうでしょうか？

最近では、若者も「冷え性」で悩んでいる…、なる記事を読みました。

身体を温める熱は、主に筋肉が作っていて、その筋肉は女性の方が少ないから冷えやすいのだそうです。ただ、運動とかを止めた男性も冷えを感じやすいのだとか。

また、過剰なダイエットによる栄養不足やストレスも冷えに繋がるのだそうです。
急に痩せるといけないのですねぇ…

身体を温めるのに最も手早いのがお風呂で、３８〜４０℃ぐらいでゆったり…がいいそうです。
また、お茶に梅干しを入れたり、ショウガやニンニク、根菜類を取り入れるのが、冷え性対策だそうです。


…お風呂ですよねぇ、この季節は。

小田温泉　山咲は、源泉１００％掛け流し　お湯は美肌成分「メタケイ酸」を豊富に含んでおりお肌ツルツルスベスベ、もう言う事ないです。まだ、お正月前後の予定のない方、是非ともお待ち申し上げております。

お越しの際は、チェーンやスタットレスタイヤ等、冬タイヤの準備をされることをお勧めいたします。


今年も今日を含め後４日ですね。何事もなく、無事に済みますように…

それでは、また。


フロアＴ