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美容・美肌・健康 小宿 ーYAMADAYAーのお知らせ・ブログ
ビタミンC
更新 : 2013/1/30 23:46
美肌に良いとされる成分の中でも
ビタミンCには絶大な効果があります
メラニン生成を抑制してくれるので
できてしまったシミを薄くしたり
肌トーンが明るくなったり
お肌の弾力やハリをつくるコラーゲン。
このコラーゲンの生成にもビタミンCが不可欠です。
ですが
大量に摂っても身体に溜めておけないので
毎日 摂るのがおススメです。
↑農薬・化学肥料を一切使っていない果実
きつき農園 喜屋さんの「べっぴんレモン」です
yamadayaではサングリアに使ったり
お菓子の材料にしたりします。
ビタミンC毎日摂りたいですね。。。
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