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花粉症に効く食べ物
更新 : 2016/3/8 9:46
みなさまおはようございます。
今年も花粉症の季節がやってきました。
花粉症を和らげる方法がいくつかあるようです。
「りんご」
りんごに多く含まれる水溶性食物繊維ペクチンに、アレルギー症状の原因物質を
減らす効果があるようです。即効性はありませんので、少しでもいいから毎日食べることが重要です。料理に利用したり、すりおろしたりしても成分の働きは変わらないのでいろいろ幅広く活用できるので重宝します。
花粉症の方是非お試しください。関連する宿泊プラン
