宿番号：335081
一級河川を臨む、温泉街の喧騒を離れた大人の隠れ宿
城崎円山川温泉 銀花（共立リゾート）のお知らせ・ブログ
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カニのおはなし
更新 : 2024/1/30 9:46
今回は松葉蟹に含まれる栄養素についてご紹介いたします！
皆さまは松葉蟹にどのような栄養素が含まれているのかご存知でしょうか(・・?
松葉蟹は美味しいだけでなく、栄養豊富な食材なのです！
ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシンなど、健康と美容に役立つと言われている栄養素が多く含まれております。
さらに可食部100gあたり、およそ60kcalと低カロリーなのです。
ちなみに各々栄養素の効果について簡単にご説明いたしますと…
ビタミンB1
・ストレス軽減
・疲労回復
ビタミンB2
・皮膚や粘膜の健康維持
ビタミンB6
・皮膚や粘膜の健康維持
・貧血予防
・免疫機能の正常な働きの維持
ビタミンB12
・神経機能の維持
・貧血予防
ナイアシン
・脂質や糖質の分解
・神経症状の予防
・皮膚や粘膜の健康維持
栄養豊富な松葉蟹をぜひ当館にてお召し上がりください！
皆さまのお越しをお待ちしております(≧▽≦)
