こんにちは☆　アロマルーム禅店です。
だんだん春めいて　温かく・・爽やかな気持ち・・・になりたい所なのですが・・
花粉症の方には辛い時期になって来ましたね・・
今年は飛散量は少ないとは言えども　感じますね
花粉の気配。　目もお鼻もお肌も　なんともムズムズです！
そんな　不快症状を少しでもユルメタイ！！

サロンでもお部屋では爽やかなユーカリ+柑橘系（レモン・オレンジ）などでお出迎え中♪

ハーブティも爽やかな　ペパーミントをベースに　スッキリと☆
本日は　ペパーミント・カモマイル・レモングラス・オレンジピールで・・
食後のお茶としても良いですね♪

ペパーミントはミントポリフェノールを含み　抗アレルギー効果も期待できちゃいます！
特に杉花粉には鼻粘膜の腫れなんかにも良いらしい！　香りも爽やかですし♪

カモマイルも鎮静作用やリラックス作用もあります。

レモングラスは貧血の改善　疲労回復に・・

オレンジピールは　鎮静作用　利尿作用　不眠の改善など♪　

簡単に飲みやすくアレンジするには　緑茶などにブレンドすると
ちょっと　苦手な方にも　飲みやすく飲めますよ♪

ミントやカモマイルはミルクティーでも美味しいのです！

有名なピーターラビットのお話にもピーターがお腹を壊した時
母うさぎがカモマイルのミルクティーを飲ませてあげたお話もあるそうです。
お砂糖を入れてババロアのようなデザートを作ったのですが美味しかったです☆

皆さんもアレンジハーブティーを楽しんで　ムズムス君を撃退してください！