富士河口湖温泉 富士山の見える温泉旅館 大池ホテル
富士河口湖温泉郷
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河口湖の富士山が見える温泉旅館です。
更新 : 2026/8/15 7:10
2026年8月15日です。
本日は雨、午前中にやむ予報です。
【9月末までダイエット日記開催中、目標70キロ】
【本日の体重】：75.5キロ
【前日トレーニング】：有り
→ランニング25分・ベンチプレス三種・腹筋
上腕三頭筋三種・三角筋後部三種
【前日お酒】：有り
→芋炭
【前日食事】
→朝食：無し
→昼食：ミニカツどん・サラダ・ポッキー
→夕食：うどん・みにカルビどん・鶏むね肉・ブロッコリー
→夜食：無し
自身の出勤時間、仕事内容を見つめ直したいと思い、
昼休憩にジムに行っていたのを、
夜にジムに行くようにガラッと生活を変えました。
すると、夜腹が減って仕方がない。
そんで。。太る。
この人（私）は痩せる気があるのだろうか？
と本気で思ってしまう今日この頃です。
痩せる気はあります！！！涙
でも、お腹がすくんだもん。
今日も頑張ります。
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